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Promoção Post Premiado – #Ganhadora 3

É com muita alegria que divulgamos hoje a terceira ganhadora da Promoção Post Premiado Xalingo! Muito coruja, a tia Lori Kroetz conta uma conversa pra lá de especial que teve com suas sobrinhas, Lilian e Érica Ochoa (de 8 e 9 anos).

Parabéns! Lori e as meninas ganharam o kit com o Jogação Juntando 4 (Ref. 318.7) + Jogação Equilibre Todos (Ref. 314.3) + Jogação Jogo da Forca (Ref. 315.4)!

E aí? O que você está esperando para nos contar sua história? Basta escolher uma (ou mais) foto e contar a história deste dia especial! Mande pra nós e fique na torcida: você pode ser a próxima ganhadora!

Agora, a história de Lori:

Para quem convive com crianças, sejam filhos, sobrinhos ou afilhados, sabe que em algum momento acontecerá aquela hora esperada, e nem por isso menos constrangedora, de falar sobre determinados assuntos.

Se com uma criança já é complicado, imagine com duas de idades próximas. Tenho duas sobrinhas, as quais tenho como filhas, mantemos uma relação de imensa cumplicidade, amor, respeito e broncas. Lilian de 8 anos e Érica de 9 anos. Apesar de terem personalidades completamente diferentes, passam pelas mesmas situações, curiosidades e anseios na maioria das vezes.

Sendo assim, em um certo dia, como era de costume, elas me esperavam na porta quando cheguei do trabalho. Mas, algo estava estranho, pois percebi nelas uma ansiedade maior que o normal, ao ponto de estarem ofegantes, risonhas e muito elétricas. Após me darem um beijo, apenas disseram:

– Tia espera aqui, que vamos ter uma reunião no quarto, depois te chamamos para conversar.

Era comum elas fazerem isso por qualquer motivo, mas naquele dia eu sabia que alguma coisa estava diferente, que podia me preparar, pois viria “bomba”. Não foi diferente do que pensei.

Passados alguns minutos, abriram a porta do quarto e em meio ao empurra, empurra, risadas, uma mandava que a outra falasse. Eu apenas fiquei parada observando como se nada estivesse acontecendo. Com o passar de alguns minutos, vendo a dificuldade delas, resolvi me pronunciar e perguntei se poderia, então, entrar no quarto para que pudéssemos conversar. Com a autorização delas, entrei. E logo que o fiz, pediram que eu sentasse, pois a conversa era
séria. Pensando nas possibilidades sobre uma conversa séria com meninas de 7 e 8 anos, na ocasião, segurei o riso e me mantive concentrada.

A primeira a falar foi a Érica, que de cara já soltou o verbo com seu jeito meigo e delicado de ser:

– Ah tia, você sabe né, tem um menino na escola, o Igor, ah ele é tão simpático (ela fala suspirando).

E eu sem saber o que responder, apenas disse:

– Hmmm, simpático? Mas o que tem ele?

Ai a irmã, mais espoleta já saiu dizendo:

– A Érica gosta dele, e ele quer namorar ela e ela quer namorar ele. É isso, pronto falei.

Bom, esse foi o gancho para toda a conversa que se deu a seguir. Em meio a risadas tímidas, rosto vermelho e suspiros, veio um bombardeio de perguntas do tipo, quando vamos poder namorar? Tu namorou tia? Tu beija na boca? O que é sexo? Nós vamos poder fazer sexo um dia? Nós vamos casar? Sim, quero casar com um vestido lindo e ter um marido que me ame.

Como alternativa, busquei suporte nas minhas próprias experiências, lembranças e conversas com minha mãe. A primeira coisa que lembrei foi de que eu só poderia namorar, após completar 15 anos, e essa também foi minha primeira resposta.

– Meninas, claro que vocês vão namorar, mas primeiro tem que estudar, brincar, conhecer pessoas, e quando tiverem 15 anos, então poderão pensar nisso. Antes é muito cedo e vocês tem que estudar muito.

Depois de estipular uma idade, a qual foi muito questionada devido ao tempo que demoraria até lá, parti para os demais questionamentos. Sempre tive uma comunicação muito aberta e clara em casa, portanto optei por agir da mesma forma com as pequenas.

Falar sobre beijar na boca não é tão difícil, fui por caminhos mais simples, do tipo, é uma forma de carinho entre casais apaixonados, nesse momento é claro que fizeram cara feia, pois beijar na boca é nojento, ai expliquei que é diferente, que é natural e quando for o tempo certo elas vão entender, mas que ainda são muito jovens para isso.

Ai partimos para o casamento, e eu tentando evitar a parte do sexo. Sobre casamento nos divertimos, para elas, é um momento mágico, tem muita influência dos contos encantados, princesas, príncipes, fadas, vestidos maravilhosos, uma dança linda. Fiquei emocionada sabendo dos sonhos infantis delas e dos planos para o futuro, mesmo sabendo que irão mudar um milhão de vezes ainda, e mesmo nessa conversa, o Igor já tinha sido esquecido porque o Lucas entrou na concorrência.

Bem, depois de planejar todo o casamento, as músicas lindas, a festa perfeita, as danças legais, veio a pergunta que não queria calar:

– Agora que casei, vou fazer sexo?

– Sim, depois de casadas vocês poderão fazer sexo, mas pra vocês o que é isso?

Encolhida de ombros, aquela resposta frustrada: – “Não sei”.

Ai então, expliquei, do meu jeito, que sexo é quando os casais se amam muito e já passaram da fase do beijo, são casados e ai tem tanta intimidade que é uma coisa natural que acontece com eles. É o momento em que celebram o amor que sentem um pelo outro. Expliquei que nem sempre as pessoas são casadas para fazerem isso, mas que se amam muito. Mas que esse era um assunto que nós conversaríamos melhor no futuro quando elas pudessem entender um pouco mais das coisas. Que ainda era muito cedo para elas se preocuparem com isso, no momento deviam aproveitar para brincar e estudar, sim, sempre estudar, estudar e estudar. Hoje penso que dizer para uma criança que ela deve estudar é a melhor forma de fugir de um assunto constrangedor.

Mas elas concordaram comigo, que não queriam mais falar disso, o papo estava muito sério, chato e não era tão divertido assim. Perguntei se elas tinham outras duvidas, disse que sempre poderiam contar comigo, que conversaríamos sempre que quisessem, mas naquela noite, para elas, já estava de bom tamanho. Assim encerramos a conversa e quando fui sair do quarto a Lilian me chamou e perguntou:

– Mas tia, falta muito para a gente fazer 15 anos?

Prepare-se para a chegada da primavera

Estamos em setembro. E hoje, dia 23, acaba o inverno e inicia a primavera. Até mesmo em nosso país continental e tropical, sempre há uma mudança climática entre as estações: em alguns estados chove mais, em outros realmente faz frio. São sensações que exigem mudanças na rotina da casa e até nos guarda-roupas.

Aproveite a chegada da primavera para fazer algumas coisas que colaborarão com o seu dia a dia. As dicas são de Thais Godinho, do blog Vida Organizada:

  • Troque as roupas no armário: guarde as de frio e dê espaço para as de calor. Não esconda todas as roupas mais quentes: deixe uma ou outra peça à mão, pois ainda pode fazer um pouco de frio. Este também é o momento de lavar cobertores e guardá-los limpinhos.
  • Aproveite e saia mais para passear ao ar livre! Passeie com o cachorro, faça um piquenique, leia um livro na praça, vá à praia, tire fotos das árvores, caminhe com seus filhos. Aproveite os dias mais longos!
  • Encarne a jardineira. Comece a trabalhar no jardim e garanta flores. Aproveite e monte aquela horta que você sempre quis ter. Para isso, vale mexer no chão, se você mora em casa, ou adequar a sacada do seu apartamento a vasinhos.
  • Faca uma atividade com as crianças para mostrá-las que outra estação está chegando. Que tal dar um passeio no zoológico, onde essa explicação educativa torna-se mais completa e divertida? Afinal, lá as crianças vêem plantas e animais.
  • Adicione ao seu cardápio da semana alimentos da época ou que lembrem dias mais quentes, como limonadas, saladas e frutas geladas.

E você? Conte para a gente como é a sua despedida do inverno!

Faça um aniversário divertido

Vamos dar continuidade aos posts comemorativos do aniversário da Xalingo (não esqueça, é dia 30 de setembro!) compartilhando com você dicas de como fazer uma super festa para comemorar a nova idade das suas crianças.

Sabemos que você é uma só! E que, na hora da festa, está sozinha ou conta com a ajuda de uma ou duas amigas para tomar conta da criançada! Eles correm, brincam, divertem-se, enquanto vocês quase enlouquecem com tanta energia junta! Então, o que fazer? Como distrair essa galerinha agitada?

Uma opção é fazer a festa em uma casa especializada. Estes locais normalmente contam com profissionais qualificados, que entretêm as crianças, além de brinquedos e espaços para diferentes idades.

Você também pode contratar uma equipe de recreacionistas. Eles virão com brinquedos e brincadeiras que garantirão a diversão da criançada durante todo o evento. Se possível, tenha um elemento surpresa: algo que seu filho goste e que só descubra na hora. Pode ser um show de mágica, palhaço ou teatro de fantoche. Se você contratar esta atração, marque o início para uma hora antes de cantar o parabéns.

Mas, se você não quer gastar muito, incorpore a recreacionista: faça um cronograma para a festa e programe brincadeiras que envolvam as crianças. Nesta lista, você pode incluir a corrida de ovo na colher, a corrida do saco, a dança das cadeiras, a cabra-cega, entre outras. E, no final da festa, que tal retomar a tradição do balão-surpresa? Encha-o de mini-brinquedos, balas e outras travessuras e feche com chave de ouro a festa do seu filho!

Entendendo a diferença entre parar e desistir

Em algum momento da vida, certamente você já abandonou a academia, trocou de emprego ou deixou clientes de lado por não sentir mais alegria. Por isso, você pode ser chamada de desistente? Não necessariamente.

Parar e ser desistente são coisas diferentes. Quando você é desistente, você não pede nem ouvir o conselho de alguém. Você age com teimosia e segue tentando, tentando, sem rever planos e ideias, sem buscar outras maneiras; como as coisas não dão certo, desiste. Ou então não consegue enfrentar as mudanças e abandona o barco sem tentar de novo.

No mundo empresarial, muitos negócios fecham porque os donos não querem desistir do projeto, mas também não visualizam mudanças, como investir em novos mercados ou descontinuar um produto que não vende.

Mas que ligação esta conversa tem com a criação de filhos? Tudo!

Especialmente as mães são empreendedoras por natureza. Elas querem sempre fazer o melhor para seus pequenos e dificilmente desistem de algo. Normalmente, esta característica é positiva. Nós devemos fazer o nosso melhor para cumprir nossas responsabilidades: maternidade é uma dessas coisas. Entretanto, às vezes é preciso saber aplicar a arte da desistência.

E esta arte deve ser ensinada às crianças. Elas precisam aprender que nem sempre as coisas são como queremos e também que não somos obrigadas a fazer algo somente porque começamos. Se essa função ou missão afeta negativamente a sua saúde ou de sua família, é hora de repensar – e talvez parar!

Como saber quando parar

  • A atividade afeta negativamente a sua saúde?
  • Afeta negativamente seus relacionamentos?
  • Alguém pode fazer o trabalho melhor e com mais alegria?
  • Você está parando porque é difícil ou porque é melhor?

Resumindo, sempre visualize sua vida – e a de seus filhos – dentro ou fora de qualquer situação. Antes de iniciar uma atividade extra, determine quanto tempo você tem para se dedicar a ela. Planeje o seu ano. Cada oportunidade deve ser avaliada a partir do tempo disponível e o plano. Assim, você ficará longe do “sim” impulsivo e mais perto do “Não, obrigado, mas isso não se encaixa em meus objetivos ou na minha agenda para este ano”.

É importante transmitir este discernimento e equilíbrio para suas crianças. É uma lição que garantirá a elas um futuro com mais qualidade de vida e tempo para crescer, seja pessoal ou profissionalmente!

É importante acompanhar a rotina escolar das crianças

Ok, você escolheu a escolinha do seu filho. E agora? O que eles estão propondo e fazendo no dia a dia da sua criança é o ideal? Como saber se eles tão realmente colaborando com o desenvolvimento dos pequenos?

Bem, a primeira regra é clara: é preciso confiar na equipe de profissionais escolhida. Entretanto, confiar não significa deixar toda a responsabilidade educacional para eles. Você pode – e deve! – acompanhar o trabalho feito pela escola. Para isso, vamos passar algumas dicas para que você entenda se o trabalho da escola está adequado.

O que é trabalhado pela escola e como

  • Movimento – a escola estimula que as crianças andem, corram, pulem, etc.
  • Música – durante o dia, alguns momentos são dedicados ao canto, audição de melodias e brincadeiras com instrumentos.
  • Artes visuais – a criança é incentivada a desenhar, pintar, recortar, colorir, colar e modelar.
  • Linguagem oral – em rodas de conversa, as crianças têm uma ótima oportunidade para falar e serem ouvidas.
  • Linguagem escrita – a professora faz leituras e incentiva a percepção da relação dos sons com as letras, ou ainda incentiva a criatividade com desenhos.
  • Natureza – a criança terá contato com pequenos animais e plantas.
  • Sociedade – os assuntos tratados em aula normalmente envolvem as tradições culturais de sua comunidade ou do grupos sociais com que convivem.
  • Matemática – as atividades trabalharão contagens e relações espaciais (círculo, quadrado, dentro, fora…).

Lembre-se! Acompanhe a vida escolar do seu filho e incentive a continuidade do seu desenvolvimento em casa! Todos terão a ganhar com este esforço extra!

Promoção Post Premiado #Ganhadora 02

Conheça hoje a segunda ganhadora da Promoção Post Premiado Xalingo! Ao recordar uma noite especial que teve com o filho Davi (agora com 3 anos e 4 meses), a leitora Cleonice Medianeira Coelho Moretti alegrou a nossa comissão julgadora.

Parabéns! Cleonice e o pequeno Davi ganharam um blokit 24 peças (Ref. 402.1)!

Faça como esta mãe apaixonada! Escolha uma (ou mais) foto, conte a história dela e porque ela é importante para você e mande pra nós! Você pode ser a próxima ganhadora!

Agora, vamos ao relato da Cleonice:

Me dá que eu te dou….

Hoje vou contar uma história muito fofa, que aconteceu dia 27 de setembro de 2009 em Cachoeira do Sul (RS), cidade onde morávamos. Foi a primeira Noite do Pijama na Escola Municipal de Educação Infantil APCRIM, escola onde o Davi estudava e eu trabalhava.

Tudo foi planejado com muito carinho e empolgação, nada poderia sair errado. Afinal, passar o dia com as crianças era uma coisa e passar a noite seria outra, totalmente desconhecida para nós até aquele dia!

Tudo iniciou com uma carreata dos pais, parentes, professores, funcionários e conhecidos dos alunos que aceitaram participar daquela “festa noturna infantil”. Nesse momento, Marcelo ainda estava trabalhando e por isso não participou. E lá fui eu com o Davi, bem faceira, participando da carreata. Mas fui de carona, pois tínhamos só um fusquinha que eu não tinha coragem de dirigir! Antes de sair tiramos muitas fotos, foi um agito só! Lembro que fazia muito calor aquele dia, por isso o Davi estava bem à vontade!

Todo percurso durou mais ou menos uma hora. Ele estava super feliz, abanava pra todo mundo e fazia uhuhuhuh!

Quando retornamos pra escola, tratamos de dar logo a janta das crianças, pois já passava das 20h. Percebemos que eles estavam com fominha, pois as “baterias” já estavam descarregando! A encarregada da janta foi a Tia Ana e sua equipe de assadores. Eles fizeram um galetinho com arroz e salada que ficou um espetáculo de bom! O Davi, sempre bom de garfo, comeu rapidinho na companhia da professora Clarissa, pois eu – a mamãe/professora – estava me aprontando para a contação de história que ia fazer.

Esta sou eu, vestidinha de Duda, personagem da história “Dormir fora de Casa – Ronaldo Simões Coelho”, que foi contada naquela noite, bem a caráter! Arrumamos a sala como se fossem dois quartos para que as personagens pudessem desenrolar a história…

Depois de jantar, todos foram pra sala onde a história seria contada. O Davi está em pé, pertinho da profe dele, prestando bastante atenção. Lembro de ouvir a vozinha dele dizendo: – é a mamãe, é a mamãe!

Ao término da história, todos nos fartamos com a sobremesa! Que delícia! Comemos aqueles doces com muita alegria! Era tudo muito simples, mas estávamos tão felizes que era como se estivéssemos na “Fantástica  Fábrica de Chocolates”!

As atrações seguintes foram um show de mágica e música ao vivo… Todos curtimos muito! Eu e o Davi já estávamos bem juntinhos de novo nesse momento; ele ficou no meu colinho aproveitando!

Ainda havia mais algumas atividades na programação, mas como as 24 crianças que participaram da “noitada” já estavam exaustas, resolvemos começar a fazê-los dormir! Ai que medo, estávamos com frio na barriga! Mas foi tudo bem mais rápido e tranquilo do que poderíamos sequer imaginar!

Pois é… Olha eu e o Davi aí! Todos dormiram e ele… Acordadíssimo, bem faceiro, queria mais docinho! Sentamos na sala de TV e fomos curtir o filmezinho que estava programado pra aquela noite. Ficamos ali um curtindo a companhia do outro. Foi ÚNICO! Lembro como se fosse hoje da carinha dele me oferecendo aquela goma toda suada de estar amassadinha na sua mãozinha fofa…

…me dá que eu te dou…

E ele ainda resistiu um bom tempo. Brincou com os chinelinhos dos outros que estavam na porta do quarto, caminhou pela escola e verificou as salas, procurou os seus coleguinhas (da turminha dele, só ele participou). Até um banho dei nele para que se refrescasse um pouco. E foi aí que ele adormeceu!

“Dorme meu anjo, descansa e sonha com esse dia divertido que tivestes, sonhe com um mundo de alegrias e diversões que você e todas as crianças do mundo merecem. Pois quando acordares, estarei ao seu lado para que possamos ter muitos mais momento de alegria e ternura como os de hoje!”

Essa foi a prece que fiz naquela noite, após agradecer a Deus por estar perto do meu filho, me divertindo e trabalhando! Fazendo o que gosto e amo muito: ser mãe e professora!

Receitas para festas infantis

Seguindo nossa seqüência de posts temáticos em comemoração ao aniversário da Xalingo, vamos passar para vocês algumas receitas práticas e gostosas para quem resolveu fazer em casa os quitutes da festinha do seu filho. Como sabemos que organizar festinhas dá trabalho, e que você não tem tempo a perder, escolhemos apenas receitas bastante simples de serem feitas, que servem até para mamães e papais que não dominam a culinária!

Bolo arco-íris:

O bolo arco-íris, coloridíssimo, com certeza vai agradar em cheio aos pequenos! E o melhor é que a essência dele são as cores, então você pode fazer com a base de bolo que preferir, desde que seja clarinha: pode ser de baunilha, limão, milho, chocolate branco… Pode até ser bolo de caixinha! É só colorir com as anilinas líquidas nas cores que quiser, e seguir o passo-a-passo dessas fotos.

Ingredientes:

1 caixa de bolo pronto ou a receita de bolo de sua preferência

Anilinas líquidas

Modo de preparo:

Prepare o bolo normalmente. Quando a massa estiver pronta, misture as anilinas a ela e disponha de forma circular em uma forma. Também pode ser feito como cupcakes.

Bolinhas de queijo

Ingredientes:

300g de queijo minas

200g de queijo parmesão ralado

6 ovos

6 colheres de sopa de pó royal

sal a gosto

Modo de preparo:

Basta misturar tudo, fazer bolinhas e fritar.

Petisco de batata e catupiry

Ingredientes:

Batatinhas-bolinha (a quantidade de petiscos que você quiser)

Catupiry ou cream cheese, ou o creme de sua preferência (dá pra variar com pasta de maionese com atum, frango desfiado com requeijão, patê, etc.).

Modo de preparo:

Para o preparo, basta colocar as batatinhas (aquelas bolinhas) em um tabuleiro com sal e azeite. Você pode ainda acrescentar alecrim, salsinha, tomilho ou outras ervas para aromatizar.

Deixe assando por aproximadamente uns 40 minutos, até que fiquem macias.

Ao retirar do forno, deve-se fazer uma cruz com uma faca sobre as batatinhas. Assim que for fazendo a cruz, você segura a batatinha com as duas mãos (polegar e indicador) no lado oposto da cruz e a aperta. Desta forma, no local da cruz, a batatinha vai abrir como uma flor. O segredo é só este!

Daí você acrescenta creme no meio. Depois, é só enfeitar com uma pimentinha rosa ou qualquer outro mimo para decorar.

Brigadeiro de Nutella

Ingredientes:

1 pote de nutella tamanho familia
1 lata de leite condensado
1/2 lata de creme de leite sem soro

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutinhos e pronto! Servir em copinhos com uma colherzinha. Pode decorar com raspas de chocolate ou o confeito de sua preferência.

Fonte das receitas: Rainhas do Lar

Calendário da gravidez – organizando sua vida e a chegada do bebê

Engravidar é uma grande alegria, mas junto com ela vêm as dúvidas, especialmente quando se é mãe pela primeira vez. Pensando nisso, a blogueira Marina, do Ask Mi, bolou um cronograma para que essas novas mamães possam se programar e curtir esse momento bacana sem estresse e com tranqüilidade. Vamos compartilhar algumas dessas dicas com vocês!

Completando o 3º mês: é a fase das descobertas, das perguntas, dúvidas. Aconselha-se a ir pensando no quartinho, colecionando idéias de como será, caso seja uma menininha ou um menininho, as cores que você mais gosta, o estilo do berço e dos móveis (clássico, moderno).

É uma fase que você deve perguntar todas as suas dúvidas para seu médico. Uma dica legal é ir anotando todas as vezes que te surgir alguma para que, no dia da consulta, você não se esqueça de nada.

Pegue dicas com outras mães ou em sites e blogs especializados sobre enxoval. Deixe sua lista pronta! Vá pesquisando marcas, modelos de carrinho, lojas, etc.

Leia, compre revistas sobre gestação, bebês, pesquise na internet, aproveite muito este início.

Do 3º ao 6º mês: Se você for contratar uma pessoa para te ajudar com o bebê, este é o momento de ir atrás, pois está difícil encontrar boas profissionais disponíveis.

Aproveite esse tempo para praticar uma atividade física, ler livros sobre a gravidez, consultar uma nutricionista e dormir bem.

Também é uma época legal para pensar nas roupinhas da maternidade. Recomendo no mínimo 4 e no máximo 6, mais que isso você vai se arrepender. Se você for mandar fazer as roupas, peça sempre que o prazo da entrega seja um mês antes da data prevista para o nascimento, evitando assim maiores surpresas.

Essa é a fase ideal para você organizar o Chá de Bebê, como sugerimos aqui.

7º mês: Quartinho do baby pronto? Não? Os primeiros filhos têm uma tendência a adiantar o nascimento, então tente deixar tudo pronto antes de entrar no nono mês para evitar qualquer tipo de dor de cabeça.

Nesta fase, se for o caso, vale a pena decidir os docinhos, lembrancinhas e guloseimas da maternidade. Porém, não é legal quem deixa o quarto do hospital ou maternidade como se fosse uma festa. Aqui a premissa do pouco e bom deve prevalecer. Além do mais, deve-se pensar na calma e tranqüilidade que você e o bebê precisarão ter.

Nessa fase já é bom estar com o enxoval pronto. Comece a organizar também a mala que vai levar pra maternidade, como sugerimos aqui.

Caso você tenha plano de saúde, é a hora de você, juntamente com a secretária do seu médico ou o próprio, entrar em contato para obter todas as informações necessárias. Isso é muito importante!

8º a 9º mês: Você vai estar um pouco indisposta, pois nesta fase o cansaço começa a ser grande, além de possíveis incômodos, como dores na costa… Aproveite para relaxar, dormir, assistir DVD´S, ler…

Aqui, também é válido marcar uma consulta com o (a) futuro pediatra do seu baby. Aproveite para fazer um álbum contendo fotos da sua gravidez e dos ultrassons que você colecionou neste período!

Neste período, a maior dica é consultar uma enfermeira especializada em amamentação (tem dica aqui). Não fiz nenhum tipo de curso, mas fiz uma “aulinha” em casa sobre este tema, pois eu tinha muitas dúvidas.

É bom lavar as roupinhas e organizá-las no armário uns 15 dias antes da suposta data do parto. Não se esqueça de deixar os armários e janelas sempre fechados para não acumular poeira.

Pense no assunto se você irá filmar ou fotografar o parto. Alguns hospitais ou maternidades só aceitam os profissionais que possuem cadastros com eles. Também acho legal ir visitar os hospital e maternidades que você goste, caso esteja na dúvida em qual escolher. Isso é muito pessoal!

Deixe a malinha da maternidade e o quartinho sempre prontos a partir da 37ª semana, isso vai ter dar mais segurança, pois nunca sabemos o que pode acontecer.

Depois disso, é só curtir o momento com tranquilidade e aproveitar ao máximo o seu bebê!

Ter vergonha dos pais: é permitido?

Até quem não acompanha novelas sabe das duas histórias que mais vem chamando a atenção dos telespectadores: a relação entre mães e filhos. No horário das 19h da Rede Globo, em Morde e Assopra, o jovem Guilherme está se redimindo de todas as humilhações que fez sua mãe, a simplória Dulce, sofrer ao fingir não ser filho dela. Também inspirada na vergonha que um filho pode ter da mãe, a história de Griselda e Antenor, no horário nobre da Globo (em Fina Estampa) ganhou na semana passada novos ares, com a descoberta da mentira do jovem estudante de medicina.

Claro que há Griselda e Dulces pelo mundo, assim como há Antenores e Guilhermes. Porém, esta vergonha dos filhos em relação aos pais nem sempre é tão extrema. Na verdade, ela faz parte do desenvolvimento psicológico de toda criança. Quando ela cresce, larga da barra dos pais e começa a demonstrar uma certa vergonha da companhia deles. É quando os pequenos não querem mais dar beijos de despedida na porta da escola nem ser acompanhados à festa de aniversário do amigo.

Estas mudanças acontecem quando a pré-adolescência se aproxima. É uma fase mais complicada – tanto para os pais, que deverão se adaptar a um novo comportamento, quanto para os filhos, que buscarão certa independência. Nesta nova fase, segundo a psicóloga Ana Cássia Maturano, os “nãos” dos filhos parecem não ter fim: não me beije na frente dos amigos, não me deixe na porta da festa. Nestes casos, fazer o que o filho diz não significa deixá-lo fazer o que quer. Há diferentes momentos para os pais cederem: não dar um beijo é uma coisa; agora, deixar o filho de 10 anos pegar um ônibus sozinho para atravessar a cidade, é outra bem diferente. É preciso refletir e ponderar.

E a partir de que momento esta vergonha torna-se excessiva? Quando o adolescente tem horror de se mostrar sendo cuidado. Durante a adolescência, é importante diferenciar o que é uma atitude normal, o comportamento de quem ‘esnoba’ os pais e o distanciamento mais grave, quando pais e filhos tornam-se verdadeiros estranhos. No geral, a vergonha é uma situação simples de lidar, desde que os pais tenham bom humor e simpatia, evitando brigas, choro ou desespero. É preciso respeitar o espaço do filho, assim como exigir respeito ao seu espaço.

Decisões da gestante garantem gravidez saudável e tranquila

Na semana passada – mais precisamente no dia 15 – foi comemorado o Dia da Gestante. Em homenagem à data, apresentamos hoje dicas essenciais e de simples execução para que as futuras mamães tenham os seus nove meses cheios de tranquilidade, saúde e alegria.

Em primeiro lugar, a mulher deve cuidar da própria saúde, inclusive antes da concepção. Uma alimentação balanceada e exercícios são a base para uma gravidez e um filho com saúde. E tem mais: quem cuida da saúde e mantém o peso dentro do ideal sai com vantagem na hora de engravidar, pois a redução de peso aumenta a fertilidade feminina. A mesma dica de saúde vale para o pré-natal, que também pode ser iniciado antes da gravidez, com a realização dos exames de rotina e os específicos para a gestação.

Confirmou que está grávida? Compartilhe a notícia e a sua felicidade com todas as pessoas que gostam de você! Uma ideia divertida é usar as redes sociais: você verá a alegria das pessoas em saber da sua boa nova!

O crescimento da barriga pode causar dores nas costas. Por isso, coluna ereta e sapatos confortáveis ajudam a aliviar possível incômodo nas costas. Uma forma de aliviar as dores e dar mais saúde para o bebê é praticar exercícios físicos, mas com atenção. É importante procurar o treinamento certo, com orientação profissional, o que contribui para o bem-estar de mãe e filho.

E as grávidas podem apostar em looks modernos e bonitos, com certeza! As mudanças no corpo certamente afetam o guarda-roupa, mas a internet está cheia de dicas! Aqui no blog já falamos sobre isso, dando dicas de moda para gestantes. Confira aqui! (link para o post de moda para gestantes)

E aquelas dicas de mãe, avó e amigas… Baseadas em crenças populares, elas nem sempre estão corretas, não passam de mitos antigos. Sempre que tiver alguma dúvida, anote para não esquecer e esclareça nas consultas. Muitos médicos, atualmente, adotaram o e-mail como forma de comunicação com as futuras mamães e respondem a estas pequenas dúvidas à distância. Converse com o seu e veja se ele tem esta disponibilidade!

Por último, mas não menos importante: relaxe e curta muito este momento especial! Durante a gravidez, a mulher pode viver momentos de incertezas e inseguranças, mas estes sentimentos não devem estressá-la. Uma gestação difícil pode gerar traumas futuros na criança. Seja feliz, aproveite seu momento especial e garanta um futuro mais tranquilo e saudável para você e seu bebê!