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O recém-nascido e seu pai

Que o nascimento (e tudo o que veio antes) de um bebê é um grande evento na vida das mulheres, todos sabem e podem imaginar. Porém, é comum que muitas esqueçam do impacto emocional que o recém-nascido também causa na vida dos pais. Principalmente para as novas mamães que são casadas, o processo que sucede o nascimento pode ser muito exaustivo e diferente de tudo que já passaram, e não é de estranhar que muitos papais se sintam deixados de lado no relacionamento e na vida diária.

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A dependência que os bebês têm da mãe é incomparável, portanto as mulheres precisam incentivar e valorizar a inclusão do pai. É importante também levar isso em conta para o futuro, tanto para os laços afetivos da criança com seu pai quanto para o relacionamento do casal. Acompanhe algumas dicas:

– Converse com o bebê sobre como o pai dele é importante, especial, inteligente… Enumere as  qualidades quando estiver com o bebê e o pai.

– Pequenas ações são entendidas como grandes atitudes por eles já que as mães estão passando por muitas coisas ao mesmo tempo. Portanto, não deixe de fazer pequenos agrados que você costumava fazer antes mesmo de o bebê estar nos planos.

– Quando o pai estiver ajudando com alguma tarefa do bebê, como trocar fraldas ou alimenta-lo, tente não corrigir de maneira autoritária. Ensine, agradeça e mostre o quanto é importante que ele participe.

– Deixe que o pai tenha um tempo sozinho com o bebê. Seja enquanto você estiver resolvendo outras atividades pessoais ou da casa, deixe que eles aprendam a curtir a companhia um do outro e a criar uma conexão.

– Aproveite os momentos livres sem o bebê (quando ele estiver dormindo, provavelmente) para conversar com o pai com atenção dedicada a ele e com assuntos que não envolvam o bebê.

– Se possível, contrate uma babá ou combine com familiares para cuidarem do bebê pelo menos uma vez por semana e aproveitem para sair de casa e curtir um tempo a sós. Pode ser tarefa difícil deixar o bebê pequeno em casa, mas é extramente importante para a intimidade do casal.

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Como manter o clima de romance depois do nascimento dos filhos

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Nessa quarta-feira é comemorado o Dia dos Namorados, aquela data do ano em que os casais apaixonados costumam celebrar o seu amor. E pra isso valem jantares românticos, velas e pétalas de rosa pelo quarto, idas ao cinema… Isso, claro, se você não tem filhos, porque depois que eles nascem, isso fica impossível, certo? Errado!

Dá, sim, para manter o clima de romance no ar mesmo depois do nascimento das crianças. Talvez não com datas marcadas – especialmente em uma data que talvez você não consiga ninguém para ficar com eles –, mas no dia-a-dia.

Como falamos recentemente, é complicado dar conta dos inúmeros papeis que nos destinamos a desempenhar – pais, mães, profissionais, homens, mulheres, amigos, filhos… –, e acabamos deixando um ou outro de lado. E os papeis “marido” e “mulher” geralmente acabam entrando nessa lista.

O que acontece é que os pais se acostumam com a criança aparecendo na cama deles no meio da noite, com a necessidade de ficar atentos aos choros do bebê, com o medo de emitir sons que crianças um pouquinho maiores já possam compreender… Enfim, as razões que fazem com que a relação do casal acabe ficando de lado são inúmeras… Mas facilmente resolvidas!

Em primeiro lugar, comece a planejar! As crianças têm uma festinha no sábado à tarde? Porque não pegar um cineminha? Vão dormir na casa dos avós? Aproveitem para um jantar romântico! Use e abuse da agenda dos pequenos para definir momentos só para você.

Outra boa maneira é manter o clima mesmo no cotidiano. Uma mensagem romântica ou mais apimentada no meio do expediente, um presentinho no final do dia, um beijo de boa noite. Com o passar do tempo, os casais costumam deixar de lado esses pequenos detalhes que podem fazer toda a diferença no sentido de ir “criando um clima” no dia-a-dia.

E para as “recém-mamães”, uma dica indispensável é: não acostume o bebê a dormir no seu quarto, muito menos na sua cama. Depois de adquirido o costume, é muito complicado eliminá-lo!

Mesmo que você não tenha um relacionamento, você pode (e deve!) se divertir com os seus amigos.

Imagem: Getty Images