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Garanta um sono tranqüilo: para você e seu bebê

Quando nasce, o bebê não sabe que o dia tem 24 horas, nem diferencia dia e noite. Por isso, é fundamental que os pais ensinem, desde o nascimento, que quando anoitece chega a hora de dormir. Para que o bebê identifique este momento e se habitue a dormir à noite, a sugestão é estabelecer uma rotina a partir das 19h – ou o horário que combine com seu horário de trabalho. Dê banho, amamente e coloque-o no berço para dormir.

Mas e nos horários de mamadas à noite e da troca de fraldas, como fazer? Deixe o bebê acordar sozinho, quando estiver com fome, e só aí amamente. Nestes momentos, evite acender a luz e sair do quarto com o nenê no colo: fique no quarto, preferencialmente somente com a luz de um abajur ligada. Recomenda-se só trocar a fralda se o bebê fizer cocô. A ideia é não estimular, alertar o bebê. Claro que pode fazer carinho, beijar, mas sem iniciar brincadeiras! Faça o que for preciso e coloque-o novamente para dormir.

Se o bebê tem dificuldade para dormir, ele pode estar com cólicas ou fome. Quando estão satisfeitos, os bebês dormem rápido e melhor. Indica-se que as sonecas do dia não excedam duas horas cada. Ou seja, durante o dia o bebê deve ser acordado; à noite, não! E quando ele dormir, aproveite e durma também! Afinal, todos precisam descansar!

Registre com qualidade os melhores momentos de seu bebê

Hoje é o Dia Mundial da Fotografia. A data refere-se a apresentação oficial do daguerreótipo  – equipamento que aliou o princípio da câmara escura (já usado pelos artistas desde o século XVI) à característica fotossensível dos sais de prata. Esta oficialização ocorreu em 1839, na França.

Este importante invento faz hoje toda a diferença para a nossa memória. Principalmente após a invenção das câmeras digitais (inclusive as de celular) em substituição às câmeras de filme, fotografar tornou-se um hábito corriqueiro. Pais e mães, orgulhosos dos aprendizados e descobertas de seus filhos, fazem cliques de todas as caras e bocas dos pequenos.

O problema é que, muitas vezes, as fotos não saem como os pais queriam – ou pelo menos tentaram fazer. Para garantir o registro dos melhores momentos, primeiro é importante conhecer bem a câmera fotográfica, os recursos que ela oferece. Para não perder nenhum momento, é importante ter a câmera sempre à mão, e com a bateria carregada.

Quem pensar em produzir um álbum que se assemelhe a um book fotográfico pode lançar mão de lençóis coloridos, bichos de pelúcia e brinquedos, montando um cenário agradável e divertido para a criança. A iluminação é outro elemento importante: como o flash pode incomodar o bebê, pode-se optar pela luz indireta de abajures para dar um efeito nas fotos e garantir a luminosidade necessária.

Se na hora das fotos o bebê quiser chorar ou fazer manha, uma massagem pode ser a solução. Lembre-se que as crianças pequenas não farão poses se estiverem com sono ou fome. Fique atento aos sinais!

Depois de feitas as fotos, há ainda a possibilidade de trabalhar as imagens. Para isso, softwares gratuitos estão disponíveis na internet. Dá pra alterar a cor, o tom e corrigir imperfeições, sem deixar de lado a espontaneidade do momento que foi registrado.

Você sabia que os bebês não produzem lágrimas nos primeiros meses de vida?

O choro possui mais funções do que podemos imaginar. Quando as lágrimas escorrem, é porque há um motivo. O lacrijamento ocorre porque há um excesso na quantidade de lágrimas produzidas, o que pode ocorrer por alguma razão física, como a dor, ou por alguma razão emocional, como a tristeza ou o medo.

Porém, se o seu bebê chorar e as lágrimas não escorrerem, não pense que há algum problema com o pequeno, ou que é apenas manha: até os dois meses de vida, aproximadamente, o choro é sem lágrimas. Isso acontece porque eles ainda não têm a necessidade de umidificar os olhos.

O choro seco, ao nascer, é seco e possui função fisiológica. Quando no útero, o feto é oxigenado pela placenta. Depois que o bebê nasce, o choro serve para abrir os pulmões e permitir a passagem do ar. É também graças ao choro que o bebê consegue se comunicar nos primeiros meses de vida, até que começa a emitir outros sinais ou falar suas primeiras palavras.

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Créditos da imagem: Pixabay (Licença Free)

Leite empedrado: como tratar e evitar esse problema

Um problema pelo qual muitas mamães passam é o “empedramento” do leite. Isso ocorre, geralmente, em função de um esvaziamento incompleto de um ou mais canais. O leite que ali se acumula endurece, bloqueando a passagem do leite pelos dutos. Isso pode ser causado desde por um sutiã ou roupa demasiado apertados até por uma posição do bebê que não permita a sucção eficiente da mama.

Como sabemos que a amamentação é algo muito importante para a saúde tanto física quanto emocional do bebê, o fato de não poder amamentar preocupa muitas mamães, o que pode acabar piorando ainda mais o quadro. Ficar tensa não é a solução, o melhor a fazer é seguir essas dicas que separamos para você, a fim de esvaziar as mamas. Além disso, é importante, especialmente se o problema persistir, que você consulte o seu médico para descobrir a causa do problema.

  • Inicialmente, para diminuir a produção de leite, coloque compressas frias sobre as mamas inchadas. Faça da seguinte forma: de duas em duas horas coloque sobre os seios uma fralda com gelo. Em casos mais graves, esse intervalo pode ser reduzido para até de 15 em 15 minutos.
  • Faça massagens circulares nos seios nos intervalos destas compressas, para ajudar a fluidificar o leite.
  • Utilizar bombas de sucção para retirar o leite em excesso. Caso o bebê não esteja sugando, retirar também a quantidade necessária para alimentar o bebê.

Além destes cuidados para tratar o problema, para evitá-lo a mãe deve se informar sobre as melhores maneiras de amamentar o bebê, além de cuidar com roupas muito apertadas durante esse momento tão importante da sua vida e de seu bebê.

Desmame precoce

É chamado de desmame precoce a interrupção do aleitamento materno, ou amamentação, antes de que o bebê complete seis meses de vida, independente do motivo desta interrupção.

A amamentação traz benefícios físicos e psicológicos, tanto para a mamãe quanto para o bebê. Por isso, a menos que a mãe possua alguma doença que possa ser transmitida pelos fluídos ou tome remédios que possam prejudicar o desenvolvimento do pequeno, o desmame não deve ser feito nos primeiros meses de vida.

O aleitamento materno, além de promover uma ligação entre a mãe e o filho, diminui o risco do desenvolvimento de uma série de doenças infantis, além de proteger contra diabetes, diarréia, eczema, alergias, infecções de trato urinário, obesidade, desordens de déficit de atenção e hiperatividade. A sucção também faz com que desenvolva o crescimento dos dentes e dos órgãos da fala dos bebês.

Além de ser bom para o bebê, o aleitamento também traz benefícios para a mamãe. Amamentar libera hormônios que relaxam a mãe. Amamentar logo após o parto também ajuda a diminuir o sangramento mais rapidamente. Além disso, o aleitamento também ajuda a mãe a voltar ao seu peso anterior, uma vez que a gordura que se acumula ao longo da gravidez é usada na produção do leite. A continuidade da amamentação também retarda o retorno da menstruação, o que aumenta a quantidade de ferro no organismo, diminuindo o risco de câncer de mama ou nos ovários.

Além de tudo isso, dá uma sensação de maior saciedade ao bebê, e já está na temperatura ideal para ser consumido. Amamente o seu bebê e garanta a saúde de ambos!

Como cuidar do umbigo do recém-nascido

O cordão umbilical, responsável por levar os nutrientes e o oxigênio até o bebê costuma ser cortado quando bebê nasce, porém deixando um pedacinho de dois a três centímetros chamado coto. Por volta de 10 e 21 dias após o nascimento o coto seca, fica preto e cai. No lugar dele, fica uma pequena ferida.

Ao longo desse período, uma grande higienização no local é de grande importância. O coto umbilical deve ser limpo pelo menos três vezes ao dia utilizando um algodão embebido em álcool 70%, sempre após o banho e nas trocas de fralda. Um pequeno sangramento é normal, mas se ele for excessivo ou houver secreção, é ideal que se faça um curativo a cada troca de fralda, a fim de proteger e evitar infecções ou inflamações. Mas não devem ser utilizados mercúrio ou mertiolate!

Quanto ao banho, não é necessário que se preocupe: a água e o sabonete podem ser utilizados normalmente para a higienização do local. É importante também que a mamãe higienize bem as mãos antes de fazer a higienização do bebê, a fim de evitar que sujeirinhas ou bactérias interfiram na cicatrização.

Nascimento dos primeiros dentinhos

Entre o sexto e o oitavo mês de vida inicia a dentição, o processo através do qual os primeiros dentes de leite nascem. Depois do primeiro dente nascido, um dente novo aparecerá mais ou menos a cada mês. Durante o período da dentição, gengivas doloridas e inflamadas, além de febre baixa, irritabilidade, dificuldade para dormir e perda de apetite costumam incomodar os bebês. Além disso, uma tendência a congestão nasal pode acontecer, levando a resfriados e infecções de ouvido. Todos esses incômodos fazem com que o bebê fique mais inquieto do que o normal, às vezes acordando de hora em hora, e muitas vezes os pais não sabem exatamente o que fazer para cuidar do pequeno.

Um mordedor, preferencialmente gelado, poderá ajudar no alívio da dor. Alimentos também levemente gelados, como frutas e iogurtes, também são ótimos para o efeito anestésico. Se a dor for muita, algum analgésico infantil poderá ser administrado, caso o pediatra julgar necessário. Pomadinhas anestesiantes a base de lidocaína ou benzocaína podem ser esfregados na gengiva, ajudando a aliviar o incômodo, mas também apenas após consultar o pediatra, claro. O óleo de cravo-da-índia também atua como anestésico, com o diferencial de ser um tratamento natural. Tem um sabor agradável, o que facilita a aceitação do bebê. Porém o fato de ser natural não deve ser tido como justificativa para o uso em excesso, pois pode provocar bolhas. Além disso, manter os dentinhos e a gengiva sempre limpos é muito importante para evitar inflamações ou infecções, que poderão piorar ainda mais a dor!

Banho pode ser sinônimo de diversão

Mais do que deixar a criança limpinha, a hora do banho pode ser mais um momento de alegria e integração entre mãe e filho. Independente da idade da criança, este contato é importante, ainda mais se sobrar um tempo para brincar na água. Brincadeiras colaboram com o desenvolvimento psicomotor da criança, além de divertir.

Há brinquedos próprios para banho. Entre eles, destacam-se os de borracha, que podem ser mordidos, e os de cores mais vivas, que despertam a atenção. Um exemplo é o rebocador de navios da Xalingo, que agrada tanto aos pequenos bebês quanto crianças maiores. Na hora da brincadeira, divirta-se ensinando seu pequeno a afundar o brinquedo, jogar para cima e para você. Mas também vale a criatividade: a própria água e a espuma ajudam a começar a brincadeira. Crianças divertem-se batendo na água, fazendo barulho e sentindo os respingos. Outra opção são esponjas coloridas, que podem ser manuseadas pela criança ou usadas para fazer um carinho especial nos filhos.

Para os maiores, bichinhos e bonecos de borracha ajudam também a estimular a criatividade, pois podem ser usados para contar historinhas divertidas. Se o banho é no chuveiro, a mangueira também pode ser usada nas brincadeiras: contar com duas fontes de água aumenta a diversão.
É importante que o banho não se torne um momento só da mãe com a criança; o pai e irmãos mais velhos também podem fazer parte da atividade diária. Que tal cada dia um dar o banho enquanto o outro brinca de distrai a criança? A participação de todos no desenvolvimento da criança é fundamental e muito saudável. Vocês podem também escolher uma música infantil e cantar em grupo, estimulando a audição e a fala da criança.

Independente da idade da criança e do local do banho (que pode ser a banheira ou o chuveiro), toda atenção é necessária. Mesmo que não seja mais preciso segurar a criança, fique sempre por perto, pois ela pode se empolgar na brincadeira e escorregar. Também deve-se cuidar para não deixar água com sabão entrar nos olhinhos.

Assaduras em bebês: como evitar e tratar

As assaduras são um mal que incomoda a maioria dos bebês e que muitos pais não sabem de onde vem ou como tratá-lo.

Também conhecida por Dermatite das Fraldas, a assadura é uma espécie de inflamação na pele causada por uma reação a substâncias contidas nas fezes, decorrência da exposição prolongada a essas substâncias devido ao uso da fralda. Ocorridas geralmente na área coberta pelas fraldas, como a raiz das coxas, as nádegas, a parte baixa do abdômen e a região genital, as assaduras se manifestam por meio de vermelhidão e inchaço da pele, podendo evoluir para pequenas erosões, bolhas e ulcerações (feridas) que podem causar mal-estar e desconforto para os bebês.

Para evitar o aparecimento das assaduras, o primeiro passo é trocar a fralda do bebê com bastante freqüência, em especial nos primeiros meses de vida, quando o bebê evacua e urina freqüentemente. Depois do “xixi”, o bebê pode ser lavado apenas com água morna; já depois do “cocô”, é ideal que, além da água morna, também utilizar um sabonete neutro ou infantil. Cremes e pomadas à base de óxido de zinco e petrolato também podem ser utilizadas nesse momento, funcionando como uma barreira de proteção à pele, diminuindo o atrito entre a pele e a fralda. Essas pomadas, além de prevenirem, também ajudam na reconstrução da pele, quando já assada. Além disso, fraldas de boa qualidade de absorção e de tamanho adequado ao bebê ajudam a evitar que as assaduras apareçam.

Se as assaduras chegarem a aparecer, é importante que se mantenham todos esses cuidados, com uma atenção ainda maior. Se possível e o tempo não estiver demasiado frio, deixe o bebê algum tempo sem fraldas, para que a pele possa “respirar”. As pomadas devem ser utilizadas, e preferencialmente as de fácil remoção, sem corantes e perfumes, a fim de não irritar a pele ainda mais. As que contenham antibióticos e antifúngicos não devem ser utilizadas sem a indicação de um médico. E também evite o talco, que pode abafar ainda mais a pele do bebê, e quaisquer “fórmulas mágicas” caseiras, que sempre correm o risco de, não apenas não solucionar, mais piorar o problema!

Além desses cuidados, é bom garantir que o bebê esteja bebendo bastante água, o que ajuda a diluir os ácidos presentes na urina e nas fezes, que causam essas irritações. Às vezes, frutas cítricas e outros alimentos consumidos não só pelo bebê, mas também pela mãe lactante, como os que contenham açúcar e cafeína, podem piorar esse quadro.

Cuidados com bebês prematuros

Atualmente, os bebês nascidos prematuros já podem dispor de uma vida normal e infância saudável graças aos avanços da medicina – e, claro, cuidados especiais e muito amor e carinho por parte dos pais!

O corpo humano é uma máquina perfeita e cada semana de uma gestação é dedicada ao desenvolvimento de um órgão ou sistema do corpo do bebê. Assim, o bebê nascido antes da hora apresenta algumas partes do corpo mais fracas ou com o desenvolvimento incompleto. Por isso, a UTI neonatal costuma ser utilizada e alguns cuidados especiais tornam-se indispensáveis. Um dos problemas que os bebês prematuros costumam apresentar é uma dificuldade para regular a temperatura corporal, o que faz com que a incubadora seja necessária. A UTI, por vezes, não se faz precisa necessariamente por problemas de saúde propriamente ditos, mas por vezes torna-se apenas a alternativa mais segura e higiênica para um pequeno que ainda tem as defesas tão baixas.

Nesse período inicial, todo o suporte necessário é dado por uma equipe de médicos e enfermeiras que estão preparados para lidar com esse tipo de situação. Mas, deixando o hospital, é importante que mantenhamos alguns cuidados para assegurar a saúde e o bom desenvolvimento do nosso bebê!

Um bebê prematuro, embora possua um sistema nervoso ainda imaturo, possui os sentidos em estado de alerta e reage igualmente a sons e toques. Mesmo assim, não convém que estimulemos em excesso com brincadeiras, toques e sons. É indispensável, para a evolução do bebê, que se respeitem os tempos de maturação.

Os cuidados com a higiene são de extrema importância mesmo depois da saída do hospital. O sistema imunológico de qualquer bebê é extremamente sensível, então se tratando de um prematuro, se deve tomar um cuidado redobrado. É importante que se restrinja as visitas no início, tomando cuidado com possíveis resfriados ou bactérias. As visitas também podem ser incômodas por apresentarem um excesso de estímulos para um bebê que está acostumado com calma e silêncio. Lembre-se também de manter a casa sempre bem arejada e as mãos de todas as pessoas que tiverem contato com o bebê bem esterilizadas, bem como todos os utensílios.

Os passeios nos primeiros meses também devem receber atenção, ainda na preocupação com questões de higiene e hiper-estimulação. É bom que se evitem locais muito fechados, muito cheios ou onde possam haver pessoas doentes, além de evitar passeios muitos longos.

Quanto à alimentação, é possível que os prematuros, por não terem muita força, tenham dificuldade para sugar o peito, mas é importante que se estimule esse momento para criar um laço íntimo com a mamãe. Mas estimular não significa apressar! O estômago desses bebês também costuma ser muito pequeno, então é importante que se alimente muitas vezes em pequenas quantidades. Para passar do leite para outros alimentos, é bom não deixar de consultar a opinião do pediatra.

Para dormir, é importante que haja sempre alguém por perto, e que o bebê durma de lado, evitando que se engasgue com o vômito. Travesseirinhos específicos para manter a posição do bebê enquanto dorme são de grande ajuda nesses primeiros meses. Mesmo enquanto não dormindo, mas deitada, é importante que se deixe o bebê num ângulo de 30 º, para evitar o refluxo.

Se tratando do banho, bebês prematuros muito pequenos podem tomar banho em dias alternados. Higienize bem suas mãos e verifique se a água não está quente demais, testando-a em seus punhos. Deixe todos os itens à mão, sente-se confortavelmente ao lado da banheira e comece a higienização pelo rosto do bebê, com ele ainda vestido. Lave suavemente os olhos e o rosto, sem utilizar o sabonete. Seque com uma toalha, limpe com um paninho orelhas e pescoço. Lave suavemente a cabecinha com xampu ou sabonete. Após isso, inicie o banho. O bebê poderá agitar-se ou chorar, então trate de acalma-lo carinhosamente, aproveitando mais esse momento de criação de vínculos entre mãe e filho.
Seguindo essas dicas e com todo o seu amor e carinho, temos certeza que o seu bebê vai atingir o desenvolvimento ideal muito em breve!