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5 atividades para fazer com as crianças na Páscoa

Happy easter! A mother and her daughter painting Easter eggs. Happy family preparing for Easter. Cute little child girl wearing bunny ears on Easter day.

 

As crianças esperam muito pela Páscoa, pois adoram ganhar chocolates e os brinquedos que vem dentro dos ovos de chocolate. Que tal preparar brincadeiras para deixar o domingo ainda mais divertido? Separamos 5 atividades simples para fazer em casa com as crianças, vamos lá?

 

1 – Caça aos ovos – Um clássico que nunca sai de moda.

Assim que os pequenos acordarem, conte para eles que o coelhinho passou (isso se você incentiva a criança a acreditar na fantasia do coelhinho) e escondeu alguns ovos pela casa, ou quem sabe pelo pátio. As criança vão sair para procurar. Para dar dicas, ou quem sabe despistar um pouco, pode ser feito várias pegadas de coelho indicando como se ele tivesse passado por ali.

 

2 – Jogo de perguntas e respostas

Para que as crianças aprendam sobre o significado da data, crie perguntas sobre a história da Páscoa e para quem acertar, dê ovinhos de chocolate como prêmio.

 

3 – Pintura de ovos

Junte as crianças para colorir as cascas de ovos de galinha. Depois de pintadas, vocês podem encher de guloseimas e presentear os parentes. Para essa atividade, escolha um local que a sujeira não seja um problema.

 

4 – Corrida dos ovos

A clássica corrida do ovo na colher. Cada criança segura uma colher e tenta equilibrar um ovo com ela, quem chegar primeiro sem quebrar o ovo é o campeão. O ideal para a brincadeira é fazer no quintal evitando sujeira dentro de casa.

 

5 – Pega coelhinho

Na noite de sábado, antes da Páscoa, junte a garotada para montar pequenas armadilhas para o coelhinho. Pegue pequenas cenouras e espalhe pela casa. Quando os pequenos estiverem dormindo, coma um pedaço de cada cenoura e no lugar, deixe um ovo de chocolate. Quando todos acordarem no domingo, o coelhinho terá “passado” pelas armadilhas, mas como ele é muito esperto, ele não será pego.

Aprenda a fazer ovo de Páscoa de colher

Ficou assustado com os preços dos ovos de Páscoa? Já pensou em produzir em casa mesmo a Páscoa do seu filho? Pode até dar um pouco mais de trabalho, mas a economia é grande quando a gente faz os ovos em casa mesmo. Além disso, você pode usar a criatividade e criar formatos e sabores diferentes dos ovos. Pode até mesmo comprar brinquedos e colocar dentro dos ovos que as crianças adoram.

Separamos uma receita bem simples para você fazer em casa um delicioso Ovo de Colher, daqueles recheados, sabe, que são maravilhosos?

Pois anote aí o que você vai precisar:
– Chocolate em barra
– Formas de ovos de Páscoa
– Brigadeiro de colher pronto e frio
– Chocolate Granulado ou rapas de chocolate

Assista a receita completa e mãos à obra!

Como escolher o melhor ovo de Páscoa para o seu filho e outras dicas para a data mais doce do ano

Março é o mês da data mais doce do ano e a criançada já começa a se preparar para os pedidos para o Coelhinho da Páscoa. A questão é que os preços dos ovos no supermercado já apontam que a Páscoa de 2016 deverá ser mais magrinha, ou pelo menos, você terá que fazer algumas escolhas para poder economizar um pouco mais na hora de pagar pelas compras!

Separamos algumas dicas para você escolher a melhor opção de ovos para o seu filho e outras coisinhas que podem ser interessantes para essa data tão especial!

Como escolher o melhor Ovo de Páscoa para o seu filho?

# O tamanho do ovo: Todo mundo sabe que chocolate é uma delícia, mas o excesso de doces não faz bem para a saúde nem de adultos e muito menos de crianças. Escolha um tamanho que seja compatível com a idade do seu filho
#Tipo de Chocolate: Qual o melhor para o seu filho? Branco, ao leite, meio amargo ou amargo? A diferença entre eles está na porcentagem de cacau em cada chocolate. Pesquisas indicam que se consumido o chocolate entre 70 a 90% de cacau ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Isso porque o chocolate com uma maior concentração de massa de cacau os chamados chocolates amargos apresentam em sua composição menor quantidade de açúcar e gordura.# Quanto comer: A recomendação para crianças pequenas entre 1 até 2 anos são de 15 a 20 gramas ao dia e para os maiores são 30 gramas/dia. Mesmo os chocolates meio amargos ou amargos devem ser consumidos nesta quantidade.
# Ovos com brinquedos: A criançada adora os ovos que possuem brinquedos dentro. Negocie com o seu filho qual ovo ele gostaria de ganhar e, dependendo do preço, pergunte se ele prefere uma quantidade maior de chocolate ou o brinquedo
# Crianças com alergia: Se seu filho tem alergia a chocolate ou a lactose isso já não é mais problema. Existem várias opções no mercado para quem tem restrições alimentares.
# Sem excessos: Corte os chocolates em pequenos pedaços e congelar no freezer assim você dificulta o acesso. Oferecer a crianças o chocolate apenas no domingo de páscoa e não também na sexta e no sábado. Procure no dia seguinte tomar bastante água e ter uma alimentação mais leve como saladas, frutas e legumes. Você ainda pode combinar com os familiares que cada criança receberá 1 ovo. Se mesmo assim a criança ganhar muitos ovos de páscoa você pode usar esse chocolate para fazer uma cobertura deliciosa para um bolo para toda a família.

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O que fazer com o chocolate que sobrou da Páscoa?

A Páscoa passou e o Coelhinho deixou muitos ovos de chocolate no cesto do seu filho? E agora, o que fazer com toda essa qualidade de chocolate? Já falamos aqui qual a quantidade ideal de chocolate que a criança deve ingerir diariamente. Por isso, é possível que sobre chocolates.
Confira algumas dicas de onde usar essa delícia sem deixar o chocolate estragar. As sugestões são muitas. Use a criatividade e bom apetite!

– Chocolate quente: O outono está quase chegando e para aqueles dias mais frescos você pode usar o chocolate da Páscoa para preparar um delicioso chocolate quente. As crianças e os adultos adoram!

– Bolo de chocolate: Os ovos picados podem ser usados como cobertura de bolo e tortas ou colocados na massa de um bolo simples para fazer um bolo de chocolate chips.

– Pavê de bombom: Faça um pavê comum do jeito que você está acostumado. Recheie ou cubra com pedaços de chocolate ou pedaços de bombom picados. Vale misturar vários bombons ou casca de ovos diferentes.

– Calda de chocolate para sorvete e bolos: Derreta o chocolate com um pouco de leite, deixe engrossar se necessário e acrescente um pouquinho de mel e manteiga.

– Decoração: Pedaços de chocolate ou de bombom picados complementam e decoram muitas sobremesas e podem ser colocados por cima de sorvetes, mousses, pudins e manjares.

– Brigadeiro: Feito com chocolate em barra ele fica ainda mais delicioso. Chocolate ou bombons bem picados podem ser usados no lugar do granulado.

1970s boy girl brother sister making baking chocolate chip cookies tasting batter looking at camera

Confira algumas maneiras divertidas de esconder os ovos de chocolate nesta Páscoa

O Coelhinho vai chegar no dia 05 de abril e a criançada já começa a fazer planos e cartinhas pedindo os ovos de chocolate. Esta figura é vista por muitas crianças como se fosse real e cabe aos pais manterem essa lembrança mágica da infância de seus filhos. Afinal, quem aí não lembra de acordar de manhã cedo e procurar seus ovos de chocolate?

Para tornar a ocasião ainda mais especial e divertida, os pais podem dedicar algum tempo a brincadeiras que estimulem os filhos a “batalhar” por seus ovos. Escolha uma – ou mais – e faça a festa com as crianças!

Caça aos ovos
Faixa etária: a partir de três anos
Individual ou em grupo
Esta é a brincadeira mais tradicional, feita há décadas pelas famílias. Antes de as crianças acordarem, esconda os ovos pelo ambiente. Ao chamá-las pela manhã, avise que viu o coelhinho indo embora, mas não sabe onde ele deixou os ovos. A partir daí, os pequenos devem procurá-los em todos os lugares. Espalhe, em locais estratégicos (dentro de um vaso ou atrás de um abajur, por exemplo), pequenos papeis com setas indicando em que direção elas devem ir. Se for mais de uma criança, determine uma cor para cada uma e explique que as pistas devem ser seguidas de acordo com esse código, ou seja, a criança verde só chegará ao seu ovo seguindo as setas desenhadas em verde. Ovos de chocolate em miniatura ou bombons podem ser deixados com algumas das pistas, para alegrar ainda mais o jogo.

Gincana maluca
Faixa etária: a partir de quatro anos
Individual ou em grupo
Prepare um caminho bem maluco para as crianças percorrerem até chegarem aos ovos (pode ser desenhando o chão com giz de quadro-negro ou fixando papeis nele com durex). Elas conseguirão vê-los, mas só poderão pegá-los quando chegarem ao final da trilha. De acordo com a idade e a habilidade dos pequenos, eleja uma forma divertida de passar pelo caminho: corrida de sacos, equilibrando um ovinho de chocolate em uma colher, pulando corda. O ovo de Páscoa é entregue na linha de chegada.

Perguntas e respostas
Faixa etária: de três a nove anos
Individual
Em uma cartolina, desenhe um caminho numerado e o enfeite com símbolos da Páscoa, como ovinhos e coelhinhos. Prepare uma pergunta para cada um dos números do jogo – aqui, os pais podem aproveitar para aplicar um reforço escolar, formulando questões relacionadas ao conteúdo que está sendo estudado. A criança deverá jogar um dado e responder a pergunta da casa em que caiu. Caso erre, volta para a casa em que estava anteriormente e joga o dado de novo. Para que não pareça uma aula particular, coloque “casas premiadas” no meio da numeração, em que os prêmios podem ser ovinhos de chocolate ou bombons. Chegando ao fim do tabuleiro, ela ganha o tão esperado ovo de Páscoa!

Cestinha cheia

Faixa etária: a partir de três anos
Em grupo
Espalhe dezenas de miniovos de chocolate pelo ambiente, entregue um cestinho para cada criança, coloque-as em um ponto de partida e dê a largada dizendo “Valendo!” ou apitando. Elas deverão correr para todos os lados e pegar o maior número possível de ovinhos, que serão seus prêmios.

Fonte: IG

Girl on Easter Egg Hunt

Saiba a quantidade ideal de chocolate que seu filho pode comer durante a Páscoa

A Páscoa está chegando e a data faz com que a criançada exagere nos doces e chocolates. Mas os pais precisam estar atentos à quantidade de chocolate que a criança pode consumir diariamente.

A dica é separar a porção de chocolate para consumo e não deixar o ovo à disposição para a criança comer o quanto quiser. Menores de dois anos de idade não devem consumir açúcares nem doces. A partir dos dois anos, a quantidade máxima recomendada é de uma porção de 55 kcal por dia. Se a criança ganhar um ovo de páscoa de 100g (560 kcal) e consumir uma porção por dia, este ovo durará dez dias.

Segundo a especialista, o consumo exagerado associado ao açúcar e as gorduras presentes no doce podem provocar cáries, colesterol e triglicérides altos, diabetes e obesidade.

Apesar de ter o chocolate à disposição, os pais não podem descuidar da alimentação normal e adequada. Respeitar os horários das refeições e a qualidade da alimentação são dicas bem importantes.

Two boys with chocolade easter eggs sitting on lawn

Chocolate de Leite em pó? Vamos fazer?

A Páscoa está chegando e com ela aquela vontade de comer chocolate. Que tal então convidar o seu filhote para colocar a mão na massa produzir o seu próprio ovo de chocolate?

Você ainda pode enfeitar os ovos e dar de presente para os familiares. A riança vai adorar dizer que foi ela mesma que deu uma de Coelhinho e fez o ovo sozinha!

Vamos à receita?

Você vai precisar de:
– 1 lata de leite condensado
– 8 colheres de sopa de chocolate em pó
– 1 lata de leite em pó
– 1 colher de manteiga

Mãos à obra:
Misture todos os ingredientes, amassando até obter o ponto de massinha de modelar. Este ponto será quando a massa estiver desgrudando das suas mãos. Depois é só enrolar os ovinhos e embrulhar no papel alumínio ou passar no chocolate granulado, coco, no próprio chocolate em pó ou o que sua criatividade mandar!

Easter-Eggs

Fonte: Saboroso Gostosinho

A Páscoa está chegando! Que tal algumas brincadeiras com as crianças?

Qual criança não gosta de Páscoa? A data mais doce do ano está chegando e começam os preparativos para tornar a festa inesquecível para os pequenos.

Além de comprar o tradicional chocolate, você pode preparar várias atividades para deixar o domingo de Páscoa em família ainda mais divertido. Pensando nisto, separamos algumas brincadeiras para você preparar para a criançada. Tome nota e faça a festa com elas:

Caça-ovos: Conte para seus filhos que, durante a noite, o coelhinho escondeu vários ovos pela casa. A criança precisa apenas procurar. Para que a brincadeira fique ainda mais divertida, cole no chão as pegadas do coelho que podem ser feitas de papel, como referência para os pequenos. Você também pode usar talco e seus dedos para simular as pegadas do bichinho.

Pintar ovos: Reúna as crianças para pintarem os ovos de galinha. Os ovos pintados podem ser entregues como presentes aos avôs e tios. Para não ter sujeira, é melhor trabalhar com os ovos já vazios.

Corrida dos ovos: A criança precisa pegar um ovo cozido, colocar uma colher na boca e correr de um lado para outro equilibrado o ovo. Quem chegar primeiro sem deixar o ovo cair é o grande vencedor.

Amigo ovo: É como um amigo secreto, mas de Páscoa. Nele, cada participante deve tira um papel com o nome de outro participante – e não deve contar a ninguém quem é. No dia da brincadeira, através de dicas, os outros tentam adivinhar quem é. Quando isso ocorre, há troca de ovos de Páscoa. Quem recebe o ovo é o próximo que dá as dicas e, assim, sucessivamente.

Coelhinho sai da toca: Distribua bambolês pelo chão (pode ser ainda uma marcação com giz). Cada criança deverá ficar dentro de um bambolê. Sempre que você gritar: “coelhinho sai da toca”, as crianças devem trocar de bambolê. Quem ficar de fora precisa esperar a próxima rodada. A cada rodada você deve tirar um bambolê.

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Páscoa para crianças diabéticas

Estima-se que cerca de 10% da população brasileira seja diabética e, no mundo, os portadores da doença somam 371 milhões de pessoas. A maior parte dos casos é de diabetes tipo 2, provocada especialmente em função da obesidade e de uma alimentação não equilibrada. E o mais assustador sobre isso é que, de acordo com a Federação Internacional de Diabetes, nos últimos anos houve um crescimento anual de 3% nos casos de diabetes tipo 1, a mais grave, especialmente em menores de 14 anos.

Embora a doença exija muitos cuidados, se os seus pequenos sofrem de diabetes, eles não precisam deixar de curtir a Páscoa como qualquer outra criança. Inspire-se nessas ideias super legais!

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