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Ideia divertida para evitar copos descartáveis e organizar a pia!

17 set

Uma ideia simples e bonita pode ser a solução para acabar com o desperdício de copos descartáveis ou, até mesmo, organizar a pia de casa e o ambiente de trabalho. Para personalizar copos e deixá-los pertinho da fonte d’água, basta incorporar imãs aos copos e deixá-los grudados na geladeira ou em outra superfície similar.

O ideal é utilizar copos leves, de desenhos diferentes, e cola quente para grudar os imãs. Em média, dois imãs pequenos são suficientes para a sustentação e são necessários 10 minutos para secar a cola antes de usar. É importante também controlar os imãs se existem crianças na casa, pois eles podem descolar e ser facilmente engolidos pelos pequenos. Cada pessoa pode escolher o seu modelo e utilizar sempre o mesmo copo, grudando-o de volta após o uso.

Organizando a papelada escolar

10 set

Educando, Home

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Quando os nossos filhos começam a ir à escola, é uma emoção! Aquele monte de trabalhinhos que as crianças fazem e querem mostrar pra todos – e que nós, mães corujas, morremos de orgulho e queremos guardar!

Mas, com o passar do tempo, uma papelada se acumula e pode acabar gerando uma grande bagunça na casa – o que nós, é claro, não queremos! São trabalhinhos, boletins, avaliações, provas… além dos calendários, agendas, horários das aulas… misturam-se papeis que devem apenas ser guardados e outros que precisam estar sempre à mão.

O ideal é que se designe um espaço – algumas prateleiras, gavetas ou até mesmo um baú – para os trabalhos que são arquivados e algumas pastinhas ou um grande fichário para o que tem que estar sempre por perto.

Um fichário com divisórias pode ter os papeis separados por atividades, por horários, por tipos de aula… ou como melhor lhe convir. Se o material for muito, é interessante que se tenha um por filho, caso contrário uma divisória para cada criança já é suficiente. Ao final do ano letivo, o que não serve mais pode ir fora e o que deve ser guardado pode se juntar aos demais arquivos.

Acredite: com essa organização, o dia-a-dia vai se tornar mais ágil e a casa, mais organizada!

A bebida que acompanha as refeições influencia no que as crianças comem

14 ago

Cuidados, Home

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O seu filho tem dificuldade em comer vegetais? Então substitua o refrigerante por água nas refeições!

Segundo um estudo norte-americano realizado com crianças de 3 a 5 anos e jovens de 19 a 23, a bebida que acompanha as refeições influencia na escolha dos alimentos. Durante a pesquisa, os cientistas ofereceram, em dias alternados, água e refrigerante para os participantes da pesquisa. Com isso, foi constatado que elas comiam mais vegetais crus quando tomavam apenas água. De acordo com os pesquisadores, o paladar não relaciona alimentos saudáveis com bebidas doces.

Mas os cientistas alertam que não basta essa troca. Os hábitos alimentares saudáveis começam cedo e vêm de casa. “Os sabores que preferimos são influenciados pela quantidade de vezes que somos expostos a certos tipos de comidas e bebidas”, afirma Bettina Cornwell, uma das autoras da pesquisa.

Ou seja, para que os nossos pequenos sejam saudáveis e levem uma boa alimentação para a vida toda, é ideal que os acostumemos a isso desde cedo. Então que tal começar a trocar as papinhas industrializadas por creminhos de legumes feitos em casa. E que tal trocar os doces e salgadinhos por frutas picadas, cereais integrais ou lanches gostosos feitos por você? E nos intervalos das refeições, trocar as bebidas prontas por sucos naturais? Se esses hábitos forem costume desde cedo, os pequenos acostumarão o paladar e terão menos propensão a preferirem as famosas “junkie foods”.

Fonte: Revista Crescer