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Acabou a licença-maternidade. E agora?

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Após o término do período da licença-maternidade, chega um momento penoso para muitas mães:  deixar o bebê na creche e retornar ao trabalho. Essa separação pode ser complicada para todos os envolvidos, mas é possível amenizar as dificuldades tomando alguns cuidados e se preparando para o processo de adaptação à nova rotina.

 

Tudo começa com a escolha da creche ou berçário. Pesquisar e procurar conhecer os locais antecipadamente é fundamental. Pois o primeiro ponto a ser observado para uma boa adaptação do bebê à creche é a mãe se sentir tranquila e segura em relação ao local, simpatizar e confiar na equipe de cuidadores. Se os pais estiverem tranquilos com sua escolha, transmitirão essa calma aos bebês.

 

Após a escolha do berçário, o processo de adaptação deve acontecer de maneira gradual. Nos primeiros dias, a criança permanece apenas algumas horas, e depois vai aumentando o tempo, até chegar ao período que permanecerá quando a mãe retornar ao trabalho.

 

Dessa forma, tanto o bebê quanto a mãe vão se acostumando com o afastamento e com o que será sua nova rotina. Até por volta dos seis meses a adaptação dos bebês costuma ser tranquila – quem sofre mais mesmo é a mãe. Eles geralmente estranham um pouco os barulhos na hora de dormir e os cheiros. Nesse caso, uma boa dica é deixar uma fraldinha com o ‘cheiro da mãe’ junto ao bebê, para que ele se mantenha tranquilo.

 

Outro ponto importante desse processo é a adaptação das professoras e cuidadoras ao bebê. Cada criança é única e a equipe também precisará de um tempo para conhece-la, suas características, particularidades, personalidade e rotina. Por isso aqueles dias iniciais, em que se aumenta o tempo de permanência gradualmente – e a mãe deve estar presente – são tão importantes. Esse período vai possibilitar um conhecimento mútuo.

 

No caso de mães que ainda estejam amamentando, vale a pena procurar escolinhas próximas ao local de trabalho. Algumas mães conseguem tirar seu leite antes e mandar junto com o bebê para a creche. Como isso nem sempre é fácil, a solução acaba sendo adotar a mamadeira, que também deve ser feito antecipadamente, para não ser mais um fator de possível estresse para o bebê e a mãe.

 

 

Fonte: Terra

Volta às aulas

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A volta às aulas pode ser um período muito alegre e empolgante para diversas crianças. Mas para algumas, também pode representar tensão, medo… Cabe aos pais ajudarem a criança a se preparar para retomar a rotina, após o descanso e aventuras das férias.

 

Para ajudar seu pequeno no processo de readaptação à rotina de escola, o ideal é começar gradativamente no final das férias ir reajustando os horários de dormir e acordar, bem como os horários das refeições e lanches. Pois sono e fome são fatores que podem interferir no processo.

 

Para despertar a empolgação do seu filho com a volta às aulas, é interessante leva-lo junto para escolher os materiais escolares. Isto costuma deixar os pequenos bastante animados e ansiosos para usar os novos apetrechos.

 

Também é importante conversar com seu filho sobre a retomada da rotina. Faça uso de momentos divertidos que ele tenha vivido na escola no ano anterior – brincadeiras, jogos, músicas, atividades, os amigos, etc. Além de reavivar a memória dele, faça com que ele se encante com todas as possibilidades e novidades que estão por vir no novo ano escolar.

 

Mesmo com toda esta preparação prévia, pode acontecer de a criança frear na hora de entrar na escola, fazer birra… No caso de crianças menores, pode ser necessário que os pais fiquem um pouco junto com a criança na escola, até ela se sentir mais segura e ambientada. É importante ter paciência e tentar transmitir segurança ao seu filho, ressaltando todas as coisas bacanas que ele pode vivenciar, fazer e aprender na escola.

 

 

 

 

Fonte: Revista Crescer