Março é o mês da data mais doce do ano e a criançada já começa a se preparar para os pedidos para o Coelhinho da Páscoa. A questão é que os preços dos ovos no supermercado já apontam que a Páscoa de 2016 deverá ser mais magrinha, ou pelo menos, você terá que fazer algumas escolhas para poder economizar um pouco mais na hora de pagar pelas compras!
Separamos algumas dicas para você escolher a melhor opção de ovos para o seu filho e outras coisinhas que podem ser interessantes para essa data tão especial!
Como escolher o melhor Ovo de Páscoa para o seu filho?
# O tamanho do ovo: Todo mundo sabe que chocolate é uma delícia, mas o excesso de doces não faz bem para a saúde nem de adultos e muito menos de crianças. Escolha um tamanho que seja compatível com a idade do seu filho
#Tipo de Chocolate: Qual o melhor para o seu filho? Branco, ao leite, meio amargo ou amargo? A diferença entre eles está na porcentagem de cacau em cada chocolate. Pesquisas indicam que se consumido o chocolate entre 70 a 90% de cacau ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Isso porque o chocolate com uma maior concentração de massa de cacau os chamados chocolates amargos apresentam em sua composição menor quantidade de açúcar e gordura.# Quanto comer: A recomendação para crianças pequenas entre 1 até 2 anos são de 15 a 20 gramas ao dia e para os maiores são 30 gramas/dia. Mesmo os chocolates meio amargos ou amargos devem ser consumidos nesta quantidade.
# Ovos com brinquedos: A criançada adora os ovos que possuem brinquedos dentro. Negocie com o seu filho qual ovo ele gostaria de ganhar e, dependendo do preço, pergunte se ele prefere uma quantidade maior de chocolate ou o brinquedo
# Crianças com alergia: Se seu filho tem alergia a chocolate ou a lactose isso já não é mais problema. Existem várias opções no mercado para quem tem restrições alimentares.
# Sem excessos: Corte os chocolates em pequenos pedaços e congelar no freezer assim você dificulta o acesso. Oferecer a crianças o chocolate apenas no domingo de páscoa e não também na sexta e no sábado. Procure no dia seguinte tomar bastante água e ter uma alimentação mais leve como saladas, frutas e legumes. Você ainda pode combinar com os familiares que cada criança receberá 1 ovo. Se mesmo assim a criança ganhar muitos ovos de páscoa você pode usar esse chocolate para fazer uma cobertura deliciosa para um bolo para toda a família.
