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Lei pode limitar peso na mochila dos estudantes

Em novembro, a Comissão de Assuntos Sociais do Senado aprovou uma lei que limita o peso da mochila usada por estudantes.

Segundo a lei, a criança só poderá carregar o equivalente a 15% do seu próprio peso. A ideia é que escolas providenciem armários para que as crianças e adolescentes tenham um espaço para guardar os livros e cadernos e, assim, evitem carregar o material da escola para a casa.

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Na Educação Infantil e no Ensino Fundamental, segundo a lei, os pais serão os responsáveis por assinar um documento que informe o peso da mochila que o filho carrega. Antes de entrar em vigor, a medida precisa passar pela Câmara dos Deputados.

A mudança visa evitar sintomas de dores nas costas desde cedo nas crianças. Os últimos estudos internacionais sobre o assunto mostram que 70% das crianças e adolescentes do mundo já se queixaram de dores na região lombar (nos adultos com até 50 anos a incidência é de 80%).  Além da dor nas costas, outros sinais de que seu filho está levando muito peso são dores nos ombros e má postura, como andar curvado, por exemplo.

O excesso de peso nas costas

Estima-se que dois terços das crianças sejam afetadas pelo excesso de peso que carregam diariamente em suas mochilas escolares. Esse sobrepeso pode causar danos irreversíveis, como problemas de postura e escoliose.

O ideal é que o peso da mochila não ultrapasse 10% do peso da criança e que a mesma seja carregada distribuindo o peso pelos dois ombros, ao invés de ser carregada pendurada em um lado só. Deve-se cuidar também para que a mochila seja ajustada de modo que sua base fique pelo menos cinco centímetros acima da cintura, e a parte superior alinhada com os ombros. Ou seja, não deixando as alças muito longas.

É bom também cuidar que o tamanho da mochila seja adequado ao tamanho da criança. Mochilas muito grandes acabam estimulando a criança a carregar coisas desnecessárias. É interessante também dar preferência para as que possuam alças acolchoadas. Se a quantidade de materiais necessários diariamente for muito grande, negocie com a escola a implementação de escaninhos para que as crianças possam deixar parte do material lá mesmo. A troca de cadernos por fichários também é uma boa opção para evitar o excesso de material carregado.

Lembre dessas dicas na próxima vez que for arrumar a mochila do seu filho!