A hora do lanche é uma hora deliciosa – mas nem sempre fácil chegar a um consenso entre o que a criança deveria e o que ela realmente quer comer. Por isso, trouxemos uma receita que combina o saudável com o muuuito gostoso.
Ingredientes:
– 3 bananas descascadas cortadas ao meio
– 6 palitos de picolé
– 450g de chocolate picado (ou em gotas para derreter)
– confeitos (granulados, coco ralado ou opções mais saudáveis, como aveia, sementes de gergelim, castanhas/nozes moídas, etc.)
Modo de fazer:
Insira os palitos de picolé até o meio, em cada metade de banana e reserve. Derreta o chocolate no microondas em intervalos de 30s, mexendo até derreter completamente. Com auxílio de uma colher, espalhe o chocolate derretido em volta das bananas, segurando pelos palitos. Salpique os confeitos, coloque em forma com papel manteiga e leve à geladeira por 5 minutos para o chocolate endurecer.
Está pronto um lanchinho gostoso, e que as crianças vão adorar ajudar a preparar.
Fonte: Biraynsat
Imagem: Pinterest
