Depois do sucesso entre os adultos, muitas academias já criaram o crossfit para crianças. Mas calma, a garotada não vai sair puxando ferro não. Confira.
Na realidade, o que está acontecendo é uma releitura do esporte para o público infantil. As crianças se divertem entre argolas, bolas, bastões, bambolês coloridos e outros instrumentos. As aulas de crossfit para crianças exigem rapidez, dinamismo e criatividade, possibilitando desenvolver hábitos saudáveis desde cedo.
A atividade estimula a concentração e o desenvolvimento motor e, além disso, incentiva o senso de equipe e ajuda os alunos a superarem suas habilidades e expectativas.
Que tal procurar o Crossfit Kids nas academias da sua cidade? É certeza de uma ótima atividade física e muita diversão para os pequenos.
Fonte: Pais e Filhos
Imagem: Pinterest
