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Dicas de como conversar com as crianças sobre o coronavírus (covid-19)

O coronavírus (covid-19) continua assustando o mundo inteiro e as crianças podem acabar ficando confusas e mais amedrontadas com a situação. Mas se conversarmos com elas de forma correta, podemos conscientizá-las da importância dos cuidados necessários e também deixá-las mais tranquilas. Confira as dicas!

Além da clara preocupação com os efeitos do vírus, pais e mães precisam lidar com a dúvida de como deixar seus filhos mais tranquilos e melhor orientados sobre a situação. E, segundo a neuropsicóloga e especialista em psicologia do desenvolvimento, Deborah Moss, os recursos lúdicos, como as brincadeiras, podem ser a melhor alternativa na educação dos pequenos sobre o que é o coronavírus e como a higienização das mãos é importante para prevenção.

Exemplo dos famosos

É o que muitos famosos têm feito. Um deles é apresentador de grande emissora brasileira, que utilizou as redes sociais para reproduzir um vídeo em que a doença é representada pela pimenta do reino. Em um recipiente, ele coloca água e explica para sua filha mais nova que aquele pote é o mundo. Em seguida, ele joga um pouquinho do tempero e pede para que a pequena coloque o dedo na mistura. Ao tirá-lo, o apresentador pergunta se a filha percebe que pedacinhos de pimenta grudaram em seu dedo e ela responde que sim.

Para limpá-lo, o apresentador pede para que a filha molhe o dedo no sabão e, em seguida, o coloque novamente no prato com tempero. É nesse momento que a “surpresa” acontece e as crianças ficam encantadas: o sabão repele a pimenta do reino, o que facilita que os pequenos assimilem melhor a explicação de que água e sabão são capazes de afastar o coronavírus.

Conscientização sobre os anticorpos

Se você não quiser utilizar a pimenta do reino, pode utilizar outros itens, como o glitter ou aveia. E, caso não deseje fazer atividades com água, é possível utilizar as pelúcias. Deborah sugere transformá-las em “soldadinhos” para explicar a resistência do corpo humano.

“Você diz que temos soldadinhos que batalham contra o vírus, porque o nosso corpo tem recursos para se defender. E foca também em falar que as pessoas mais velhas têm soldadinhos não tão fortes quanto o das crianças”, lembra a especialista sobre a importância de encontrar caminhos para também esclarecer que idosos, como os vovôs e as vovós, fazem parte do grupo de risco.

Livros e desenhos curtinhos feitos para a conscientização da gripe, por exemplo, também podem entrar no processo educativo, já que algumas crianças assimilam melhor com exemplos visuais.

Evite noticiários perto das crianças

Sabe uma outra dica muito importante? Evitar o consumo de conteúdos especificamente para adultos, como jornais televisivos e programas de rádio. Segundo Deborah, “eles não possuem uma linguagem própria para a idade. Eles vão ouvir coisas, que não vão conseguir nem processar direto e vão analisar, interpretar com o repertório deles. Às vezes, pode ser uma informação que tem pouco fundamento para eles ou pode ser assustadora – como ouvir “coronavírus” e “morte” em uma mesma frase”, finaliza.

(BÔNUS) Conteúdo lúdico dos Fofossauros

Uma das dicas que temos a você é o vídeo “Hábitos de Higiene Infantil”, dos Fofossauros. Além de abordar, de forma lúdica, a importância de escovar os dentes, também mostra aos pequenos como é importante lavar as mãos e tomar banho, medidas que auxiliam na prevenção do coronavírus.

Confira junto aos pequenos:


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Fonte: https://bebe.abril.com.br/desenvolvimento-infantil/como-conversar-com-as-criancas-sobre-coronavirus/

5 dicas para quem vai trabalhar home office com as crianças em casa

A possibilidade de se trabalhar de casa (também conhecida como “home office”) já existia para diversos áreas e funções pelo mundo todo. Mas com a pandemia do Covid-19 (coronavírus) muitas empresas estão adotando esta posição. A pergunta que fica, para que tem filhos que também terão suas aulas suspensas, é como conciliar o trabalho de casa com os pequenos. Nós listamos algumas dicas para você que vai passar por isso. Confira!

1) Organização é fundamental

No livro “A Mente Organizada – Como Pensar com Clareza na Era da Informação”, o neurocientista americano, Daniel Levitin, enfatiza que, quem não se organiza, corre o risco de deixar aos outros a escolha do “objeto” de sua atenção no dia a dia. Com o home office, os “outros” podem acabar sendo as crianças.

A empresária Paula Laffront, 37 anos, optou por trabalhar de casa para poder acompanhar o crescimento de seus filhos, Daniela, 13, Antônio, 3, e Martina, 1. Desde o começo ela soube que seria necessária uma grande organização das tarefas, já que não tem ajuda de babá ou empregada doméstica.

Ela e o seu marido Alexandre Moços de Barros, que é administrador, dividem as tarefas: casa, as da empresa e o cuidado com as crianças. Segundo Paula, o importante é saber que não dá para fazer tudo ao mesmo tempo. “Eu trabalho pesado quando meus filhos estão na escola. Quando eles voltam, me dedico a eles e encaixo algumas atividades mais simples à rotina. Se vão para o banho, aproveito para limpar o banheiro”, explica.

Alexandre pesquisou o home office para sua dissertação de mestreado pela PUC-RJ e dá algumas dicas para que as tarefas domiciliares não prejudiquem o rendimento do trabalho. Segundo ele, pais e mães têm de fazer uma “to do list”. Ou seja: uma lista com todas as tarefas profissionais que precisam ser realizadas e entregues a curto, médio e longo prazo. Também é importante não misturar trabalho com vida pessoal. Deixe para pagar as contas, ir ao supermercado ou levar o cachorro para fazer xixi no fim do expediente ou no horário de almoço. Isso ajuda a deixar o trabalho sempre em dia, ficando mais fácil curtir a flexibilidade de horários.

2) Momento com o filho é momento com o filho

Nos momentos em que estiver disponível para sua família, esteja 100% presente. Procure não atender o telefone ou checar e-mails no smartphone. Caso contrário, vai ser difícil convencer seus filhos de que você dá mais importância a eles do que ao trabalho. Além disso, eles podem acabar associando trabalho a algo negativo, que disputa a atenção dos pais.

3) Evite se culpar

É bem comum que pais que trabalham em casa sintam-se culpados por não estarem com os filhos o tempo todo. Afinal de contas, eles estão bem ali, na sala ao lado. Outro tipo de culpa é a de não estar trabalhando nos momentos em que brincam com seus filhos.

Para lidar com estas culpas, tão contraditórias, procure conscientizar-se do seguinte: 1. é com o dinheiro ganho no seu trabalho que você pode prover o bem-estar dos seus filhos, e 2. ao trabalhar de casa você presenteia seus filhos com uma quantidade e qualidade de tempo e divertimento que eles não teriam se você trabalhasse em um escritório tradicional. E nesta equação entra também o tempo ganho por não precisar se deslocar até o trabalho. Conclusão: relaxe, pois você tem crédito com seus filhos e seus clientes.

4) Defina o local onde irá trabalhar

Para se organizar e definir melhor os horários de trabalho, é importante ter um espaço da casa dedicado e adaptado para isso. Improvisar algum canto da sala, trabalhar na mesa da cozinha ou no sofá pode prejudicar o seu rendimento, pois assim as distrações e interrupções serão mais frequentes, sendo mais difícil se concentrar no trabalho. Por isso a importância de definir e preparar um local na casa. Não precisa de muito luxo, mas garanta que seja organizado e silencioso. Assim, fica mais fácil definir para você e para os pequenos quando você está trabalhando e quando está disponível para outras as atividades.

5) Façam atividades divertidas quando estiverem juntos

Nos momentos em que são de família (e não de trabalho), é hora de experimentar as brincadeiras com os pequenos. Você pode fazer:

– Jogar jogos de tabuleiro
Uma ótima forma de entreter as crianças, ao mesmo tempo em que lhes oferecemos ferramentas para estimular o raciocínio lógico, a memória, a concentração, a criatividade para ultrapassar obstáculos, o espírito de ajuda e, porque não, a competitividade (em doses saudáveis, é muito importante para o seu desenvolvimento enquanto seres humanos);

– Jogar o ‘Quem sou eu’
“Sou um animal? Tenho quatro patas? Tenho asas?”. Escrevam num post-it o nome de uma personagem de desenhos animados ou um animal e colem na testa de outro jogador sem que este veja o que la está escrito.

– Ver filmes e séries
Juntem toda a família e vejam um filme ou série juntos. Para tornar o momento ainda mais divertido, descubram como fazer pipocas caramelizadas ou salgadas. Netflix, Amazon Prime e outros aplicativos de streaming têm muitas opções para os pequenos.

Além destas dicas, lembre-se da importância dos cuidados que o Ministério da Saúde indica:

– Medidas básicas de higiene, como lavar bem as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão, e, de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las.

– Além do sabão, outro produto indicado para higienizar as mãos é o álcool gel, que também serve para limpar objetos como telefones, teclados, cadeiras, maçanetas, etc. Para a limpeza doméstica recomenda-se a utilização dos produtos usuais, dando preferência para o uso da água sanitária (em uma solução de uma parte de água sanitária para 9 partes de água) para desinfetar superfícies.

Confira outras recomendações no site do Ministério da Saúde: https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus

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Fontes:

https://revistacrescer.globo.com/Familia/Maes-e-Trabalho/noticia/2018/03/8-dicas-para-maes-e-pais-que-trabalham-em-casa.html

https://revistapegn.globo.com/Noticias/noticia/2014/08/11-dicas-para-quem-tem-filhos-no-home-office.html

https://leiturinha.com.br/blog/dicas-para-conciliar-o-home-office-com-os-filhos-pequenos/

https://pumpkin.pt/familia/saude-seguranca-criancas/saude-infantil/quarentena-criancas-o-que-fazer

https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus

A vacinação contra a gripe será antecipada devido ao coronavírus

O governo brasileiro decidiu antecipar a vacinação contra gripe devido ao coronavírus ter chego ao país. Mas é importante salientar: a vacinação não é contra o coronavírus, mas sim contra o influenza. Entenda!

A vacina não protegerá contra o novo vírus, mas especialistas acreditam que a imunização contra o influenza pode facilitar o diagnóstico de casos suspeitos da síndrome respiratória Covid-19. A campanha do governo tem início previsto para 23 de março, 23 dias mais cedo do que a data original prevista.  Em coletiva de imprensa, o ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta explicou que a decisão tem os objetivos de evitar que o sistema de saúde fique sobrecarregado e de facilitar o diagnóstico de casos do novo coronavírus.

Medida é estratégia para combater o avanço do coronavírus

Com a antecipação da campanha de vacinação contra a gripe, o ministro ressaltou que 80% dos que forem imunizados estão protegidos contra as cepas de influenza, que são muito mais comuns no país do que o novo coronavírus. “Se um eventual profissional de saúde, um médico atende um paciente com quadro gripal que informa que foi vacinado ele auxilia muito o raciocínio desse profissional para pensar na possibilidade de outras viroses, que não aquelas que são cobertas pela vacina”, disse Mandetta.

Atualmente, são considerados pacientes suspeitos de terem o novo coronavírus aqueles que apresentam febre, ao menos um sintoma respiratório, como tosse persistente e falta de ar e que viajaram nos 14 dias anteriores ao aparecimento dos sintomas a um país com casos confirmados da doença ou entraram em contato com alguém que esteve em área de risco. Atualmente há 132 casos suspeitos de novo coronavírus no Brasil e os pacientes tem entre 8 e 82 anos de idade.

Grupos de risco

Vale lembrar que crianças de 6 meses a 5 anos de idade, gestantes e puérperas de até 45 dias fazem parte do público-alvo da campanha de vacinação contra gripe e podem ser imunizadas gratuitamente.

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Fontes: https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Saude/noticia/2020/02/com-chegada-de-coronavirus-governo-antecipa-campanha-de-vacinacao-contra-gripe.html