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Como identificar se seu filho tem alguma alergia alimentar

É comum que na infância a criança desenvolva algum tipo de alergia a alimentos. Esse problema irá lhe acompanhar durante toda a vida e por isso é necessária a atenção dos pais.

A alergia alimentar é a denominação utilizada para as Reações Adversas à Alimentos que envolvem mecanismos imunológicos, resultando em uma variedade de sintomas. O mecanismo imunológico mais frequentemente encontrado é o que envolve a imunoglobulina (anticorpo) E (IgE), que se caracteriza por rápida instalação e manifestações clínicas como urticária, broncoespasmo e, às vezes, anafilaxia. Quando as reações imunológicas não forem mediadas por IgE, as manifestações clínicas são mais tardias (horas ou dias) e isso dificulta o diagnóstico. Podem existir alergias alimentares que envolvem ambos os mecanismos. Estudos têm demonstrado que 50% a 70% dos pacientes com alergia alimentar apresentam história familiar de atopia – que é uma predisposição genética para adquirir doenças alérgicas.

Estima-se que a prevalência da alergia alimentar na população geral seja de 4%, sendo que em adultos oscila entre 1,4% e 4,0%, e em crianças menores de 3 anos atinja 6%. Cerca de 35% das crianças com dermatite atópica moderada a grave adquirem alergia alimentar e de 6% a 8% das crianças asmáticas podem apresentar crises induzidas por alimentos.

Estudos científicos têm demonstrado que 80% a 90% das reações alérgicas por alimentos acontecem provocadas por oito alimentos: leite de vaca, ovo, trigo, soja, amendoim, castanhas (nozes, amêndoas, pistache, avelã), peixes e frutos do mar.

O leite de vaca é a principal causa de alergia alimentar entre lactentes, seguido pela proteína de soja, que afeta até 0,80% dos lactentes no primeiro ano de vida. Os lactentes que recebem leite materno exclusivo podem apresentar sintomas iguais aos lactentes que ingerem leite de vaca, devido à passagem do leite de vaca consumido pela mãe para o bebe.

De maneira geral, as alergias alimentares a leite de vaca, ovo, trigo e soja desaparecem durante a infância, enquanto as reações à amendoim, nozes e frutos do mar costumam ser mais duradoras, podendo permanecer a vida inteira. De acordo com estudos recentes, 25% das crianças com alergia à proteína do leite de vaca mantém sensibilidade após os 5 anos de idade.

Não há nenhuma evidencia científica de que seja possível evitar a alergia alimentar do bebê a partir de alguma dieta de restrição da mãe, caso ela esteja amamentando. Contudo, o retardo na introdução de alimentos sólidos após quatro a seis meses de vida na alimentação do lactente parece ser favorável na prevenção de alergia alimentar.

Boy Holding Peanut

Cachorros podem ajudar no tratamento da asma, diz estudo sueco

Seu filho sofre de asma? Então ter um cachorro de estimação em casa pode ajudá-lo a superar esse problema. É isso que aponta um estudo feito na Suécia que afirma que o convívio de crianças asmáticas com cães é sim benéfico para o bebê.

Ficar exposto a um cachorro no primeiro ano de vida está ligado a uma queda de 13% no risco de desenvolver asma durante a infância. A pesquisa reuniu dados de 650 mil crianças para chegar a essa conclusão. O estudo foi divulgado na publicação médica JAMA Pediatrics. Ele se baseia na ideia de que animais de estimação podem ajudar o sistema imunológico e evitar alergias.

Porém ainda é necessário aprofundar a pesquisa, pois os estudos mais antigos que foram analisados mostram resultados conflitantes. Além disso, comprar um cão para uma criança que é alérgica a cachorros não é uma boa ideia, segundo os pesquisadores.

Se você vive com animais, há algumas coisas que pode fazer para diminuir os riscos de uma reação alérgica, segundo a Asthma UK:

– Tente manter os animais fora de seu quarto e, quando possível, também das áreas de convívio
– Banhos regulares em gatos e cachorros podem ajudar
– Você pode tentar usar filtros de ar e um aspirador eficiente. Isso pode ser útil para pessoas com alergia a gatos, mas não há provas claras de que realmente traz benefícios
– Nenhuma raça de cães é à prova de alergias porque todos eles soltam caspa

Dog licking a boy's face

Plantas também servem de defesa contra os mosquitos

Existem métodos naturais e caseiros para evitar a aglomeração de mosquitos tanto dentro de casa como em ambientes externos. Estes insetos não são apenas chatos, como também podem transmitir doenças sérias como a dengue e a febre amarela. Evitá-los vai deixar qualquer ambiente mais seguro e aconchegante.

A citronela é uma planta conhecida por seu poder em repelir os mosquitos. Tanto a planta em si quanto velas, aromatizadores ou incensos são capazes de manter longe os pernilongos. A planta é ideal para se manter no jardim próximo de onde habitam animais de estimação,  protegendo-os também de outros insetos.

A casca da laranja e do limão também ajudam a proteger a família dos insetos pois liberam um cheio que é desagradável aos pernilongos. Queime pedaços da casca das frutas junto com lenha ou em um aromatizador.

A lavanda é uma bela flor cujo cheiro também é desagradável para os mosquitos. Ter esta planta dentro ou fora de casa garante beleza e proteção.

O cheiro forte do manjericão, erva muito utilizada na culinária, é capaz de afastar mosquitos e moscas. É a planta ideal para ter em algum canto iluminado da cozinha.

Nenhuma planta será capaz de eliminar por completo a ameaça dos insetos em uma ambiente familiar ou escolar. Se o problema persistir, é preciso considerar uma dedetização.

Father and daughter (10-12) watching beetle

Prepare as crianças para o início da Primavera

A Primavera é uma das estações preferidas dos brasileiros. Muitos alegam gostar da estação mais colorida do ano por não ser tão quente quanto o Verão e nem tão fria quanto o Inverno, sem contar que os dias ficam mais longos e a nossa vontade de fazer atividades fora de casa fica maior.

Para as crianças a primavera é sinônimo de diversão. Com a chegada dos dias mais quentes a criançada pode brincar na rua até mais tarde, aproveitar os finais de semana na beira da piscina, andar de bicicleta, entre outras atividades ao ar livre.

Separamos algumas dicas para você tirar o melhor da Primavera para o seu filhote. Confira:
– Aproveite os dias mais longos e leve as crianças para um passeio ao ar livre. Faça os pequenos terem um contato com a natureza desde muito cedo
– As brincadeiras na rua também ficam mais animadas na Primavera. Aproveite o tempo mais ameno para brincar com os seus filhos de brincadeiras da sua infância como pega-pega e esconde-esconde
– Em algumas crianças a Primavera é sinônimo de alergia. Tenha cuidado com o seu filhote e a qualquer sinal procure um especialista para resolver o problema. O pólen é o principal responsável pelas alergias em crianças e adultos. Propagado nessa estação causa coriza, obstrução nasal, espirros e coceira no nariz, garganta e olhos
– É principalmente na primavera que a higiene da casa deve ser mais cuidada. Opte pelo pano úmido na limpeza, ao invés de vassoura ou espanador.
– Para aproveitar melhor essa estação, o ambiente deve ser bem ventilado e aproveitar o sol para evitar os fungos.
– Aproveite a chegada desta estação colorida para ensinar um pouco mais sobre a natureza ao seu filho. Baixe uma das apostilas do Aprender Brincando que fala um pouco mais sobre as flores, as estrelas da Primavera.

Girl smelling flower