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3 dicas dicas para seu filho estudar durante as férias

22 jan

As crianças estão adorando as férias? Brincar, se divertir e descansar são importantes. Mas também dá para estudar e aprender durantes as férias. Temos 3 dicas que te mostram isso. Confira!

1) Mantenha seu filho em movimento

A atividade física é um dos fatores fundamentais para que o aprendizado ocorra de forma tranquila. Se as atividades físicas nas quais ele está matriculado também entram em férias, basta fazer caminhadas diárias ou organizar atividades como futebol, natação, passeios de bicicleta com os familiares e amigos.

2) Envolva as crianças no preparo de receitas para as refeições da família

Esta é uma das atividades mais completas, pois envolve diversas áreas diferentes. Além disso, requer planejamento, concentração, habilidades de leitura, pesquisa e de matemática. Envolva seu filho desde a pesquisa das receitas, lista de compra dos ingredientes, ida ao supermercado, o cálculo dos gastos e a preparação da receita. Pode começar com um lanche simples ou sobremesa, como sorvete com coberturas.

3) Estabeleça dois dias por semana para sessões de leitura em família

Vinte minutos são o suficiente para criar ou manter o hábito e garantir todos os benefícios que a leitura traz para as crianças. Vale revista em quadrinhos, almanaques e materiais com os temas favoritos do seu filho.

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Fonte: https://paisefilhos.uol.com.br/crianca/5-dicas-para-seu-filho-aprender-durante-as-ferias-sem-precisar-parar-para-estudar/

Lesões em crianças aumentam no período de férias

27 jan

Cuidados, Vida de mãe

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Seu filho está de férias na escola e com mais tempo livre para poder brincar onde quiser. Os pequenos acidentes podem acontecer durante essas atividades, o que aumenta o risco de pequenas lesões nas crianças. O tempo ocioso só aumenta ainda mais o número de casos de crianças lesionadas nos hospitais de todo o Brasil. Somente no HCor, em São Paulo, os atendimentos desse tipo de ocorrências no período de férias aumentaram 10% em relação aos demais meses do ano.

Os acidentes podem ocorrer dentro de casa mesmo, no parque do prédio, nas brincadeiras na rua, na casa de amigos, enfim, em qualquer lugar. Além disso, crianças maiores podem também sofrer lesões durante a prática de esportes.

Mas como evitar que essas lesões acontecem e prejudiquem as férias do seu filhote? Sempre é bom lembrar de proteger seu filho durante as atividades com equipamentos de segurança como capacetes, cotoveleiras e protetores de punho ao andar de skate ou patins. Fique atento também à altura. Se seu filho gosta de subir em árvores, por exemplo, oriente-o a não fazer isso logo após a chuva quando os galhos estão molhados e escorregadios. E fique sempre de olho.

Mas e se ele se machucar? Primeira coisa é manter a calma. Se perceber alguma deformidade em um dos membros, imobilize-o do jeito que está. Pode improvisar com alguns papelões e pedaços de tecido, por exemplo. Depois, leve a criança ao hospital. Você também deve encaminhar seu filho diretamente a um ortopedista se ele se queixar de muita dor. Se o local da lesão estiver inchado e a dor for mediana, é possível fazer compressas de gelo. Mantenha o membro para o alto e em repouso e espere 12 horas. Se nesse intervalo o inchaço não diminuir, a criança também deve ser levada ao hospital.

Logo mais a criançada volta às aulas. Como se preparar?

18 jan

Cuidados, Educando, Vida de mãe

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2016 começou e logo mais a criançada estará de volta às aulas. E por isso é preciso se ajustar a nova rotina dos pequenos, afinal, a escola é o principal compromisso deles ao longo do ano e é preciso começar com o pé direito.

Só que não é nada fácil sair da temporada de férias na praia, em casa ou na casa da avó para voltar à rotina de estudos. Mas como fazer com que essa transição entre o lazer e a obrigação seja feita sem problemas?

Na Educação Infantil:
Se você não abandonar a disciplina nas férias vai ficar mais fácil o retorno às aulas. Lembre-se que a disciplina e a rotina de estudos deve começar já na Educação Infantil. Assim fica ainda mais fácil fazer com que a criança fique mais habituada para todas as voltas às aulas que ela terá ao longo da vida. Uma dica para facilitar a readaptação é, cerca de cinco dias antes de retomar as aulas, começar a organizar o material escolar, falar sobre o assunto com a criança, regrar o tempo de brincadeiras e o sono. Faça com que a criança se envolva com esses preparativos, tornando a volta à aulas ainda mais interessante para ela.
No Ensino Fundamental
Quando a criança está no Ensino Fundamental ela pode apresentar uma resistência maior para voltar aos estudos. Como eles já são mais ligados à Internet e também atividades ao ar livre a sala de aula se torna uma espécie de barreira para esse divertimento que vai acabar mais limitado. Uma dica para os pais é, alguns dias antes da volta às aulas, começar a controlar o acesso à internet e aos jogos eletrônicos, fazendo com que ele lembre que logo terá que reservar um tempo para os estudos novamente.

Sugestões para tornar as férias mais divertidas

29 jan

Diversão, Educando, Home

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As crianças estão de férias, mas isso não significa que elas não precisem de atividades estimulantes. Claro que os pais não vão lotar a agenda dos pequenos com aulas extras, atividades de estudo… Mas podem, sim, proporcionar alguns momentos que reflitam sobre o aprendizado deles.

O psicólogo Alexandre Streb apresentou, no blog Meu Filho, uma lista de atividades a serem feitas por pais e filhos antes da volta às aulas. O melhor: são propostas gratuitas, que ajudam a exercitar o cérebro dos pequenos e integram a família. Confira!

Fazer programas culturais – os pais podem aproveitar o fim de semana ou um dia de folga para levar as crianças a exposições, igrejas e lugares históricos. É interessante buscar uma forma divertida para contar um pouco da história e explicar porque estão ali. Se na sua cidade faltam opções, busque pelos municípios vizinhos.

Cozinhe com as crianças – a internet tem uma fonte inesgotável de receitas que podem ser feitas pelas crianças ou com a ajuda delas. Se quiser tornar a atividade mais divertida, chame primos ou amiguinhos.

Incentive a leitura – como você certamente quer tornar a leitura um hábito, incentive os pequenos a lerem também nas férias. Explique que isso não é somente uma obrigação da escola; mostre que há prazer e diversão nos livros.

Promova um cinema em casa – escolha alguns filmes que se encaixem na faixa e etária e no gosto dos pequenos. Prepare um espaço legal perto da TV – vale colocar almofadas, escolher copos divertidos para servir uma bebida, preparar pipoca e outros lanches – e faça uma sessão de cinema em casa.

Visite e seja visitado – as crianças adoram receber visitas e ir à casa dos amiguinhos e familiares. Por isso, combine com outros pais uma rotina de visitação (que tal juntar todos os pequenos na sua casa por uma tarde, depois na casa do coleguinha do seu filho em outro momento?).

Prepare um piquenique – escolha um local da sua cidade (uma praça, um parque), prepare lanches que podem ser comidos com as mãos (sanduiches, bolos…) e aproveite uma tarde curtindo a natureza juntos. Se o local tiver uma pracinha, melhor ainda!

“Mamãe, eu estou entediado”

16 jan

Cuidados, Diversão, Home, Vida de mãe

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…ou “mamãe, eu não tenho nada para fazer!”.

Com certeza você já ouviu (ou ouve com frequência) alguma dessas frases. Brincar com as crianças é uma delícia e super necessário para o desenvolvimento delas, mas existem momentos (especialmente em épocas como essa, em que as crianças estão de férias e você, não) em que você está atarefadíssima e a criança reclama de tédio ou que não tem o que fazer.

Para esses momentos, sugerimos essa ideia genial que encontramos no blog Somewhat Simple: a “’Mom, I’m Bored!’ Jar” – ou, o Pote do “Mamãe, estou entediado!”.

Tudo o que você precisa fazer é decorar um pote (pode ser um pote reciclado de alimento) e enchê-lo de pequenos bilhetinhos com ideias do que a criança pode fazer para passar o tempo. A gente sugere algumas, mas você pode criar outras de acordo com o que você tem disponível em casa ou o gosto do seu pequeno.

* Qual o seu DVD preferido? Assista-o novamente para relembrar!

* Ajude a mamãe a tirar o pó de um cômodo da casa.

* Ligue para a vovó (ou para o vovô, ou para o titio, ou para a titia), conte como foi sua semana e diga que você a ama!

* Qual o seu filme preferido? Faça um desenho sobre ele!

* Coma uma fruta!

* Escolha 5 brinquedos que você não brinca mais para doar.

* Leia!

* Olhe um álbum de fotos antigas.

* Escreva uma carta.

* Organize os seus brinquedos.

* Faça bolhas de sabão.

* Faça um brinquedo de sucata.

* Construa uma cabaninha com lençóis e cadeiras.

Brincando na água!

10 jan

Diversão, Home

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Que tal aproveitar as altas temperaturas para divertir as crianças com jogos aquáticos? Dá pra curtir na praia, na piscina, no clube, no campo ou até mesmo no pátio de casa.

Além de divertido e refrescante, brincadeiras na água fazem muito bem à saúde dos pequenos, como mostra a reportagem a seguir:

PÁTIO SEM PISCINA:

BEXIGUINHA

Número de participantes: de 4 a quantos quiserem brincar, mas deve ser número par

Material: Um daqueles balõezinhos que se enche com água (as bexiguinhas) para cada duas pessoas.

Como brincar: Encham um balãozinho para cada dupla. Formem duas filas, com as duplas em frente uma da outra. Uma fila começa com os balões, e deve jogá-los para suas duplas na outra fila, sem deixar cair.

Cada vez que o balão for jogado, a dupla dá um passo para trás cada um, ficando mais longe, de modo que vai ficando cada vez mais difícil jogar o balão sem estourá-lo. Ganha a última dupla que ficar com o balão inteiro.

LOCAIS COM PISCINA:

TÚNEL NA PISCINA

Número de participantes: no mínimo 3

Como brincar: Joguem na parte rasa da piscina, onde todos encostem o pé no chão. Escolham uma pessoa para ser o pegador. Os outros devem tentar escapar. Quem for pego deve ficar parado com as pernas abertas.

Uma pessoa pode ser libertada se outra mergulhar e passar por baixo de suas pernas. O último a ser pego é o pegador na próxima rodada.

TUBARÃO E PEIXINHO

Número de participantes: de 3 a quantos couberem (um ao lado do outro) em uma borda da piscina

Como brincar: Um jogador começa como tubarão, no meio da piscina. Os outros são peixinhos e começam em uma das bordas. O tubarão grita “peixinhos!”, e os peixinhos devem pular na piscina e nadar o mais rápido possível até a outra borda sem serem pegos pelo tubarão.

Quem for pego vira tubarão. O jogo continua até sobrar só um peixinho, que é o vencedor. Se quiserem continuar, o vencedor pode começar como tubarão na rodada seguinte.

RESGATE

Número de participantes: no mínimo 2

Material: pequenos objetos que boiem, como coquinhos de pinheiro ou fichas plásticas, em número duas vezes maior que o número de participantes.

Como brincar: Os participantes ficam na borda da piscina, virados para fora. Um jogador lança as pecinhas na água e grita “já!”. Todos tentar pegar as pecinhas. Não vale arrancar da mão de outra pessoa. O primeiro que pegar duas pecinhas e sair da água é o vencedor.

Sugestão: Se houver óculos de mergulho e os participantes souberem mergulhar, se pode usar objetos que afundem.

Nos jogos que envolvem piscina, lembre-se de tomar os devidos cuidados com a segurança dos pequenos! É importante ter sempre a supervisão de um adulto que saiba nadar, e as crianças menores devem usar bóias de braço.

Fonte: Terra Crianças e Getty Images

Devo manter a rotina das crianças nas férias?

02 jan

Diversão, Educando, Home

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Esta é uma dúvida que muitas mães têm quando termina a época de escola. Durante todo o ano, mães e pais se esforçam para manter uma rotina que facilite o dia a dia da casa. E ela inclui: horário para dormir e acordar, ter um tempo definido para as lições de casa, horário de brincar. Mas agora as crianças estão longe da escola e a manutenção desses horários tornou-se um desafio.

Maria Luiza Bustamante, psicóloga do Instituto de Psicologia da Universidade Estadual do Rio de Janeiro, afirma que nas férias os horários acabam sendo mais flexíveis. “A rotina precisa mudar nas férias, pois é preciso preencher um tempo livre que no período letivo não existia”, diz. Por isso, nesse período, a psicóloga não vê problema em deixar a criança acordar um pouco mais tarde, brincar até mais tarde ou fazer as refeições em outros horários (desde que ele se alimente de forma saudável).

Mas é preciso cuidar para que a flexibilidade não se transforme somente em muitas horas a mais em frente da televisão, videogame e computador. Este controle de tempo continua sendo necessário, assim como do conteúdo que as crianças acessam. Deve-se estimular os pequenos a fazerem outras atividades, fora de casa.

Quando chegar perto da volta à rotina do período letivo, é preciso uma preparação. A sugestão da psicóloga é começar a retomar o ritmo na última semana antes da volta às aulas. Reclamações serão normais, mas é preciso ser firme. “A rotina é fundamental para a criança, traz segurança e organiza a vida de toda a família”, explica Maria Luiza.

Fonte: Revista Crescer

Viajando com crianças

10 dez

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Nessa época, surgem festas de final de ano, férias, visitas a familiares que moram longe… E tudo isso acaba envolvendo viagens! Todos sabemos que viajar com crianças é complicado: elas são impacientes, ficam inquietas por passar longos períodos dentro do carro, perguntam a toda hora se “estamos quase chegando” e reclamam do tédio.

Por isso, achamos ótimo compartilhar com vocês algumas ideia super criativas que encontramos por aí para facilitar e descontrair esse momento, além de evitar imprevistos.

Compre uma cestinha organizadora dessas que se encontra em lojas de artigos para o lar. Ela é ótima para acomodar o lanche dos pequenos e evitar que eles acabem derramando algo sobre os bancos.

Leve também uma bolsa com alguns petiscos, frutas e sucos industrializados (por não necessitarem de refrigeração) para evitar que se tenha que fazer muitas paradas. Se optar por fazer sanduíches e levar sucos naturais, dê preferência a uma bolsa térmica.

Providencie uma caixa com livrinhos e brinquedos práticos para distrair os pequenos durante o trajeto. Experimente pegar alguns brinquedos que eles gostem bastante e deixa-los “escondidos” por alguns dias antes da viagem. Assim, os pequenos estarão com saudades deles e se divertirão mais nesse momento.

Se eles já forem maiorzinhos, você pode fazer um pacotinho para cada cidade pela qual vocês vão passar e deixar um mapa do trajeto com eles. Ou ainda os pacotes podem ser por horários. Em cada pacote, coloque um lanchinho, um brinquedinho, uma foto (ou guia turístico, ou curiosidade) do lugar que vão visitar, uma guloseima, um jogo (não precisa ser novo, pode ser algo que você já tenha em casa mesmo), uma revistinha, etc.

Confira alguns outros posts anteriores que podem ajudar nesse momento:

Dicas para a primeira viagem com as crianças

Kit de sobrevivência para viagens familiares

Transforme seu porta-malas em um carro de bebê ambulante

Organize uma viagem internacional com crianças – Parte II

26 set

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Hoje continuaremos com o nosso roteiro para programar a viagem internacional com os seus pequenos!

Duas semanas antes:

• Ajuste o roteiro – Quem é mais espontâneo e não curte muito viajar com programação pode pular esta etapa. Mas ela é importante, especialmente para quem tem crianças, Imagine chegar ao seu destino sem saber programas legais para os pequenos? Além disso, definir o itinerário evita conflitos na estrada, permite separar itens que tenham relação com seus planos.

Uma semana antes:

• Comece a arrumar as malas – Este é um bom momento para selecionar o que você irá usar. Selecionar roupas é muito fácil se você sabe se o destino será mais quente ou mais frio do que em casa. Se você não quiser começar a fazer malas, pense nos dias de viagem e faça uma lista do que será necessário. Inclua itens de higiene e beleza e primeiros-socorros.

Um dia antes:

• Esteja com tudo pronto – Se possível, deixe uma brecha na sua agenda para terminar as malas com antecedência e separe as roupas de todos para o dia seguinte. E descanse!

No dia da viagem:

• Feche as malas – Na manhã da viagem, arrume os itens que você usa diariamente e verifique se todos os documentos estão em ordem.

Organizando a viagem, você terá dias mais tranquilos e divertidos. E não precisará resolver pendências de última hora.

Organize uma viagem internacional com crianças – Parte I

25 set

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Quem vai viajar para o exterior com crianças precisa se preparar. Há uma série de atividades que precisam ser feitas com antecedência, da mesma forma que quando viajamos sozinhos. Para facilitar, dividimos essa organização em uma linha do tempo. Planeje-se e garanta mais alegria e tranquilidade para todos!

Pelo menos dois meses antes:

• Emita os passaportes – Para sair do país, todos precisam de um documento de identidade de validade internacional. Em alguns países do Mercosul, basta a carteira de identidade. Confira no site da Polícia Federal.

• Pense no orçamento da viagem – viajar para o exterior não é barato, mesmo que vocês fiquem hospedados em casa de parentes ou amigos. Pelo menos dois meses antes de viajar, dê uma olhada no seu orçamento e nas despesas estimadas para a viagem.

• Compre as passagens – quanto mais antecedência, maior a chance de vocês conseguirem bons descontos nas passagens da família. Essa é uma das grandes vantagens da organização: economizar onde é possível e pagar com melhores condições de parcelamento, se for necessário. A reserva dos hotéis, se necessário, também pode ser feita nesse momento. Nessa etapa, pesquisa é tudo! Você pode se surpreender com as diferenças de valores…

Um mês antes:

• Leia sobre o seu destino – nada melhor do que chegar a outro país sabendo um pouco de sua história, hábitos e o que vocês vão encontrar por lá. Inclua as crianças nessas leituras, atiçando a curiosidade delas sobre o destino.

• Estabeleça um espaço em casa relacionado à viagem – Esta área será o local onde todos os itens relacionados viagem ficarão guardados. É onde você coloca passaportes, comprovantes de vacina (se o país de destino exigir alguma em especial), passagens…

Confira o restante da programação no nosso post de amanhã!