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Entenda porque o sobrepeso traz riscos também na adolescência

Diferente do que se pensava anteriormente, adolescentes com sobrepeso têm as mesmas chances de desenvolver doenças cardiovasculares que adultos obesos.

 

Um dado alarmante para pais de adolescentes: é necessário ter uma maior atenção àqueles que estão com sobrepeso, conforme pesquisa realizada pela Universidade Estadual Paulista (UNESP) e apoiada pela Fundação de Amparo à Pesquisa do estado de São Paulo (FAPESP), com 40 adolescentes com idades entre 10 e 17 anos.

 

Foram realizados testes cardíacos entre grupos de obesos e com excesso de peso, sendo os resultados publicados na revista científica Cardiology in the Young. Vitor Engrácia Valenti, professor da Unesp de Marília e coordenador da pesquisa, explica: “Já sabemos que adolescentes obesos têm alto risco de desenvolver, mais futuramente, uma doença cardiovascular como hipertensão; dislipidemia, que inclui aumento nos triglicérides e aumento no colesterol HDL no sangue; desenvolver diabetes, AVC, infarto. Mas quando comparando essas variáveis fisiológicas entre o grupo obeso e com sobrepeso a resposta deles foi idêntica”.

 

Vale lembrar que, até então, o sobrepeso na adolescência não era considerado um fator de risco tão importante.

 

Ainda segundo o pesquisador, os resultados chamam atenção para a necessidade de cuidados desde o ganho de peso inicial dos adolescentes. “Quando começam a perceber a questão de alimentação, de exercício físico, sedentarismo, que o filho já está começando a entrar um pouco no sobrepeso, com gordura na barriga, que tem dificuldade para realizar algum tipo de esforço, é importante levar o filho ao cardiologista, nutricionista, endocrinologista. É fazer ações preventivas”, disse.

 

Estudo

 

Os pesquisadores dividiram os 40 adolescentes em dois grupos com meninos e meninas na mesma proporção e com diferentes valores de escore-z (escala usada no diagnóstico nutricional de crianças e adolescentes, baseada no número de desvios padrão acima ou abaixo da média da população na mesma idade).

 

Eles foram submetidos a um protocolo de exercício físico moderado, de caminhada por 20 minutos em uma esteira sem inclinação, que exigia 70% da frequência cardíaca máxima estimada para a faixa de idade.

 

A variabilidade da frequência cardíaca dos adolescentes foi medida antes e depois do exercício para avaliar a velocidade de recuperação cardíaca na sequência da atividade física. De acordo com os pesquisadores, essa medida permite analisar o risco de uma pessoa apresentar uma complicação cardiovascular imediatamente após uma atividade física e também estimar o risco de ter uma doença cardiovascular no futuro.

 

Nos primeiros segundos de um exercício físico, há uma redução da atividade do sistema nervoso parassimpático, que é responsável por estimular ações que relaxam o corpo, como desacelerar os batimentos cardíacos. Após os primeiros 50 a 60 segundos do esforço físico, há um aumento da atividade do sistema nervoso simpático – estimulando ações de resposta a situações de estresse, como a aceleração dos batimentos cardíacos, por meio dos efeitos da adrenalina.

 

Segundo Valente, estudos anteriores demonstraram que, quanto maior o tempo que esse sistema nervoso autônomo demora para se estabilizar após o exercício e, consequentemente, recuperar a frequência cardíaca normal, maior também é a predisposição para o desenvolvimento de uma doença cardiovascular ou metabólica.

 

Se o seu filho está com sobrepeso, não deixe de buscar ajuda de especialistas. A saúde vem sempre em primeiro lugar!

 

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Fonte:
https://epocanegocios.globo.com/Vida/noticia/2019/05/adolescentes-com-sobrepeso-tem-risco-elevado-de-doenca-cardiovascular.html