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3 dicas para ajudar o bebê a dormir fora de casa

Quando seu filho vai dormir fora de casa, a situação fica complicada? Então confira estas dicas!

1) Está quase na hora da soneca e os pais precisam sair

Colocar o bebê na cadeirinha do carro ou no carrinho de bebê exatamente na hora da soneca, é uma boa medida. Com o balanço, ele tem grandes chances de fazer a soneca ali mesmo. Mas atenção: só deixe seu bebê dormir na cadeirinha por períodos curtos. Se o trajeto do carro não for tão longo, opte por ir a pé. Não usar o carro para trajetos curtos vai fazer você se exercitar e o bebê a dormir todo o tempo que precisa no carrinho.

2) Passeios longos

A dica é que pelo menos a primeira soneca do dia seja no ambiente primário do bebê, isto é, no local em que ele já está habituado. Assim, seu filho já sai descansado. Nos próximos cochilos, deite o carrinho na posição horizontal e coloque uma manta por cima para escurecer um pouco. Mas certifique-se de deixar uma abertura para o ar circular e confira o bebê de tempos em tempos.

3) Claridade

Até os dois primeiros meses de vida, é importante que a criança durma em um ambiente mais escuro, para ela descansar melhor. A partir dessa idade, os bebês já começam a diferenciar o dia e a noite e aí já não tem tanta necessidade.

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Fonte: https://revistacrescer.globo.com/Bebes/Sono/noticia/2019/08/7-recomendacoes-para-ajudar-o-bebe-dormir-quando-esta-fora-de-casa.html

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