Uma das melhores formas de ensinar e conscientizar as crianças a respeito da importância de uma alimentação equilibrada, além de dar o exemplo, é leva-las para a cozinha.
Variar alimentos e a forma de preparo, incluir novos temperos e incentivar a experimentação de novos sabres é importante, não só para o equilíbrio nutricional, mas também para desenvolver o paladar.
Quando não for possível levar os pequenos para a cozinha, eles podem aprender mais sobre alimentos e se divertir com a apostila sobre culinária do Aprender Brincando Xalingo.
São diversas atividades para os pequenos. É só fazer download e imprimir.
Acesse o link e boa diversão para seu filho! Aprender Brincando Culinária
Fonte: Xalingo
